Простая сладкая и кислая топпинг для сладкой и кислой свинины.
Ингредиенты
4 свиные отбивные
чашка коричневого сахара
чашка кетчупа
2 столовые ложки измельченного лука
1 столовая ложка лимонного сока
Пошаговый рецепт
Нагрейте большую сковороду на сильном огне. Ширская свиная отбивные до подружки, от 1 до 2 минут на сторону. Перевести свиные отбивные в медленную плиту.
Смешайте коричневый сахар, кетчуп, лук и лимонный сок в миске; ложка над свиными отбивными.
Готовьте на низком уровне, пока свиные отбивные не станут очень нежными, от 4 до 6 часов.
Совет рецепта
Для более быстрого приготовления вы также можете выпекать свиные отбивные в духовке при 350 градусах по Фаренгейту (175 градусов C) в течение 30 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 245 | Калории |
| 8г | Жиры |
| 18г | Углеводы |
| 25 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 245 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 8г | 10% |
| Насыщенный жир 3г | 14% |
| Холестерин 76 мг | 25% |
| Натрий 225 мг | 10% |
| Общий углевод 18 г | 7% |
| Диетическое волокно 0g | 0% |
| Всего сахара 17 г | |
| Белок 25г | |
| Витамин С 4 мг | 22% |
| Кальций 23 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 509 мг | 11% |
Вам может понравиться
Пряная апельсиновая курица. Я подаю над рисом басмати и с приготовленным на пару, соленым и снежным горохам с маслом. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Дополнительное время...
Так хорошо и лучше, чем те, которые вы получаете в торговом центре, которые стоили 5 долларов и были сделаны четыре часа назад! Это семейный фаворит, что даже мой самый кричащий едоков возвращается в...
У этого белого куриного чили с сальсой есть куски курицы, отличные северные бобы, сальса и сыр перца. Это супер-просторный и супер-Quick Slow-Cooker рецепт, который наверняка порадует всем! Подавайте...
Подберите свои буйные свиные отбивные в неделю с бальзамической глазурью! Нам нравятся это с брокколи на пару и хрустящий свежий салат. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее...
Этот вкусный салат с японской горчиной лапшой является одновременно быстрым и здоровым; Отлично подходит на обед или ужин. Большинство крупных супермаркетов имеют гречневую лапшу Soba в секции...