Это простой рецепт для техасского чили, который я узнал от своей матери. Мне нравится мой перец чили с небольшим огнем, но вы можете настроить этот рецепт по своему вкусу. Это чили, который становится лучше во второй день, поэтому не беспокойтесь об использовании большого горшка, и наличие больше, чем ваша семья может съесть первую ночь, потому что вы можете провести его пару ночей спустя. НАСЛАЖДАТЬСЯ. Я знаю, что делаю каждый раз, когда делаю этот чили.
Ингредиенты
2 фунта худой говяжий фарш
1 большой лук, нарезанный кубиками
1 большой сладкий перец, рубленый
3 (15 унций) банки пинто
2 (28 унций) банки на кубиках помидоров
4 (8 унций) банки томатный соус
3 перца халапеньо, фарш (необязательно)
чашка чили порошка
1 чайная ложка измельченных хлопьев красного перца
1 чайная ложка земли черный перец
чайная ложка соли
чайная ложка чесночного порошка
Пошаговый рецепт
Готовьте и размешайте говядину, лук и сладкий перец в большой кастрюле на среднем огне, пока говядина не станет коричневым, а лук и перец не станут мягкими, около 10 минут. Слейте смазку из говядины.
Добавьте бобы, помидоры, томатный соус, халапеньо (при использовании), порошок чили, хлопья красного перца, черный перец, соль и чесночный порошок. Довести смесь до медленного кипения; Покройте и уменьшите огонь. Варить чили не менее 30 минут, время от времени помешивая, чтобы он не прилипал. Этого чили можно кишать в течение нескольких часов; Чем дольше вы варите, тем больше аромата вы получите.
Совет рецепта
Вы можете заменить 6 чашек домашних приготовленных пинтовых бобов на 3 банки пинто.
Пищевая ценность (на порцию)
| 171 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 15г | Углеводы |
| 12г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 20 | |
| Калории 171 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 3г | 13% |
| Холестерин 27 мг | 9% |
| Натрий 605 мг | 26% |
| Общее углевод 15 г | 5% |
| Диетическое волокно 5г | 17% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 12г | |
| Витамин С 20 мг | 98% |
| Кальций 67 мг | 5% |
| Железо 4 мг | 23% |
| Калий 547 мг | 12% |
Вам может понравиться
Легко сделать домашний хлеб в стиле лаваша в собственную духовку, используя этот простой рецепт. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 2 часа 35 минут Общее...
Это говорит сама за себя. Острые креветки в приправе приправы, приготовленные в фольге. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции...
Эти запеченные куриные бедра в соусе - еще один восхитительный рецепт, которую делает моя мама, и я наконец получил рецепт. Нежные куриные бедра и острый соус идеально подаются над рисом. Взрослым и...
Отличное блюдо с комфортом, приготовленное в горшке! Более здоровое вращение мексиканского супа из тортильи, не жертвуя ароматом. Этот суп, с измельченной курицей, сытными овощами и большим...
Этот суп из брокколи, ветчины и сыра предназначен для того, когда погода горькая, и вы жаждете серьезной крахмалистой комфортной еды. Я собрал это вместе однажды ночью, когда не мог решить, делать ли...