Вкусные веганские вафли. Так хорошо, что вы можете больше не есть обычные вафли. Не стесняйтесь добавлять либо шоколадные чипсы, либо орехиевые орехи, или комбинация обоих в тесто, прежде чем вылить его в вафельный производитель.
Ингредиенты
4 столовые ложки сухой веганской замены яиц (например, Veganegg)
чашка ледяной воды
1 чашки миндального молока
1 чашки универсальной муки
Чашка миндальной муки
Чашка растительного масла
1 столовая ложка выпечки
1 столовая ложка белого сахара
2 чайные ложки ванильного экстракта
Без придурок
Пошаговый рецепт
Разогрейте вафельный железо в соответствии с инструкциями производителя.
Объедините замену яиц и воду в блендере; Смешайте до гладкого, и все комки исчезнут. Добавить миндальное молоко, универсальное муку, миндальную муку, масло, разрыхлитель, сахар и ванильный экстракт; Смешайте на низком уровне до гладкого.
Распылите предварительно разогретое вафельное железо с помощью кулинарного спрей. Вылейте тесто на 1/4 чашки на железо и варите, пока вафель не станет золотисто-коричневой, а железо не остановится на пару, около 5 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 306 | Калории |
| 19г | Жиры |
| 31г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 306 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 19 г | 24% |
| Насыщенный жир 2г | 11% |
| Натрий 224 мг | 10% |
| Общее углеводы 31 г | 11% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 5г | |
| Кальций 153 мг | 12% |
| Железное 2 мг | 8% |
| Калий 73 мг | 2% |
Вам может понравиться
Это отличное блюдо из приготовления, и вы также можете заменить практически любой ингредиент! Просто адаптируйте приправы в яичной смеси в соответствии с ингредиентами, которые вы используете. Вы...
Это потрясающая, привыкающая, сто процентов веганской мюсли. У нас всегда есть партия этого под рукой, чтобы посыпать соевым йогуртом или поесть с соевым или рисовым молоком. Время подготовки: 10...
Этот рецепт имеет хруст, сладкий и пряный, пикантный все в одном. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Дополнительное время: 20 минут Общее время: 1 час 5 минут Порции: 4 Урожай...
Эта домашняя колбаса из индейки приправлена шалфеем, майорамом и небольшим количеством красного перца, без консервантов. Заморозьте котлеты индивидуально, чтобы хранить и готовить в течение недели...
Это поворот на батончиках Graygroup Granola с этого сайта. У меня не было ничего, чтобы сделать их (и мы любим их), поэтому я сделал свое дело. Они оказались отличными! Обычно мы обертываем их...