Это один из самых простых рецептов свинины, которые я сделал. Поскольку мой муж был с юга линии Мейсон-Диксон »и был в восторге от вытянутой свинины в Вирджинии/Южной Каролине, у меня была тяжелая работа впереди меня, но ему понравилось (!), Так что я думаю, что я прошел тест.
Ингредиенты
1 лук, тонко нарезанный
4 фунта для кости в свиной корейке
соль и молотый черный перец по вкусу
чашка сидра уксус
чашка воды
(18 унций) бутылочный гикори коричневый сахар соус барбекю
3 столовые ложки коричневого сахара, или по вкусу
Пошаговый рецепт
Расположите ломтики лука в нижней части медленной плиты. Сезон свинины с солью и перцем и поместите лук. Добавьте уксус и воду.
Готовьте свинину на низком уровне в течение 8 часов. Перевести свинину на блюдо и измельчить с двумя вилками. Удалите и выбросьте около половины свиной соки из медленной плиты и добавьте измельченную свинину, соус для барбекю и коричневый сахар.
Пищевая ценность (на порцию)
| 270 | Калории |
| 12г | Жиры |
| 14г | Углеводы |
| 24г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 270 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 12 г | 16% |
| Насыщенный жир 5г | 23% |
| Холестерин 71 мг | 24% |
| Натрий 341 мг | 15% |
| Общее углевод 14 г | 5% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахар 11 г | |
| Белок 24г | |
| Витамин С 2 мг | 9% |
| Кальций 35 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 401 мг | 9% |
Вам может понравиться
Если вы ищете что-то быстрое, простое и загруженное ароматом-не выглядите дальше! Вы можете подавать это как еду или в качестве гарнира, и оно загружено зелеными листовыми овощами, грибами, сладким...
Относительно простая запеченная куриная грудь без костей с итальянскими ароматизаторами, увенчанными растопленными Бри ... АКА Suuuuper Yummy. Хорошо для романтического ужина (вы можете пропустить...
Редактирование другого рецепта, найденного, изменившегося, чтобы уменьшить жир. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты...
Это старый семейный рецепт для хот -догов. Мои дети любят их и обычно едят по три или четыре каждый. Вы можете сделать это вегетарианской едой, заменив ваши любимые вегетарианские ингредиенты. Время...
Рецепт олавки лосося, который мой папа делал в воскресенье. Он адаптирован из жареных карибских акций , сделанных из соленой трески. У меня не было соленой трески, поэтому я заменил лосося...