Обед

Макароны локтя и салат по почки

140 минут
8 порций

Красное виновое уксус добавляет правильное прикосновение к этому восхитительному и легкому салату почек и пасты.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
10 минут
Дополнительное время:
2 часа
Общее время:
2 часа 20 минут
Порции:
8

Ингредиенты

  • 1 чашка макароны локтя

  • 1 (15 унций) может красная фасоль, дренированная и промытая

  • Кубок нарезанного сельдерея

  • чашка света майонеза

  • Чашка нарезанного лука

  • 2 столовые ложки красного винного уксуса или по вкусу

  • соль и молотый черный перец по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Доведите большую кастрюлю с слегка соленой водой до кипения. Приготовьте макароны в кипящей воде, время от времени помешивая, пока не будет готовится, но твердо до укуса, 6-8 минут. Слейте и ополосните холодной водой.

  2. Смешайте приготовленные макароны, фасоль, сельдерей, майонез, лук, уксус из красного вина, соль и перец в большой миске, пока не смешаны. Охладите в холодильнике не менее 2 часов.

Пищевая ценность (на порцию)

147 Калории
Жиры
20 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 147
Дневная норма
Общий жир 5 г 7%
Насыщенный жир 1г 4%
Холестерин 5 мг 2%
Натрий 239 мг 10%
Общий углевод 20 г 7%
Диетическое волокно 4г 14%
Всего сахара 1 г
Белок 5г
Витамин С 1 мг 3%
Кальций 24 мг 2%
Железный 1 мг 7%
Калий 68 мг 1%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Фахита Будда Чаша

Это быстрый, легкий и вкусный обед, чтобы собрать работу на неделю. Каждый рецепт делает 2 чаши Будды! Вершине каждый с 2 ​​столовыми ложками горячего соуса по вашему выбору. Время подготовки: 5...

Запеченный картофельный суп

Этот запеченный картофельный суп толстый, сливочный и отличный способ использовать оставшийся печенный картофель. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 40 минут...

Чеснока-памперсан креветки

Вкусные хрустящие креветки, покрытые хлебной смесью крошки. Моя семья не может насытиться этим! Я бы посоветовал удвоить рецепт, если у вас очень крупные едоки, потому что это привыкает! Подавать с...

Салат из огурца томата с цуккини и чернокожими оливками в лимонном бальзамическом винегрете

Этот салат из цуккини представляет собой восхитительно легкий и свежий вкусный поворот на салате из огурца. Это доставляет меня к краю воды и просит подавать со свежими морепродуктами. При желании...

Остаток зубчатого картофельного супа

Это отличный суп для использования вчерашних остатков. Попробуйте сделать мой рецепт «Действительно хороший зубчатый картофель», а затем взбейте этот суп остатками. Очень универсальный и простой...