Этот бутерброд может звучать непривлекательно, но на самом деле он очень вкусно, особенно в холодные зимние дни! Легенда гласит, что это был фаворит короля.
Ингредиенты
3 столовые ложки арахисового масла
2 ломтика белый хлеб
1 банан, очищен и нарезанный
3 ломтика приготовленного бекона
1 чайные ложки масла
Пошаговый рецепт
Распределите арахисовое масло на одну сторону одного кусочка хлеба. Вершина с нарезанным бананом, затем кусочки приготовленного бекона. Накрыть другим кусочком хлеба. Распределите масло снаружи сэндвича.
Нагрейте сковороду на среднем огне. Жарить бутерброд с каждой стороны, пока золотисто -коричневый и арахисовое масло не расплавится, примерно на 4 минуты.
Пищевая ценность (на порцию)
| 579 | Калории |
| 33г | Жиры |
| 62 г | Углеводы |
| 17г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 1 | |
| Калории 579 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 33 г | 42% |
| Насыщенный жир 10 г | 48% |
| Холестерин 16 мг | 5% |
| Натрий 609 мг | 26% |
| Общее углевод 62 г | 22% |
| Диетическое волокно 7г | 26% |
| Всего сахара 21 г | |
| Белок 17г | |
| Витамин С 10 мг | 52% |
| Кальций 104 мг | 8% |
| Железный 3 мг | 17% |
| Калий 791 мг | 17% |
Вам может понравиться
Самый простой, хороший яичный салат, который все еще восхитителен! Отлично подходит для оставшихся пасхальных яиц! Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции...
Хотя есть много ингредиентов, этот рецепт такой прост и очень вкусно! Приятно сесть на пикник или вечеринку. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25 минут Порции: 8...
У меня всегда есть остаток приготовленной курицы. Этот простой, вкусный салат - это отличное использование вашей оставшейся курицы, либо белого мяса, темного мяса или комбинации! Салат Romaine...
Если вам нравятся кремовые супы с низким содержанием жиров, попробуйте этот крем для брокколи с низким содержанием жира. Это так хорошо, ваша семья не узнает о разнице. Мой отчим буквально лизнул его...
Знаменитый хлебный салат Италии обычно ассоциируется с Тосканой, но отец моего мужа эмигрировал из Сицилии, поэтому я создал эту версию салата хлеба, используя ароматы сицилийской кухни. Время...