Обед

Простой яичный салат

10 минут
4 порции

Самый простой, хороший яичный салат, который все еще восхитителен! Отлично подходит для оставшихся пасхальных яиц!

Время подготовки:
10 минут
Общее время:
10 минут
Порции:
4
Выход:
4 порции

Ингредиенты

  • 6 яйца с твердыми из них, нарезанные

  • Чашка нарезанного огурца

  • 3 столовые ложки ранчо заправки

  • 1 столовая ложка горчицы

  • соль и молотый черный перец по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Смешайте яйца, огурец, заправку ранчо, горчицу, соль и черный перец в миске.

Пищевая ценность (на порцию)

176 Калории
14г Жиры
Углеводы
10 г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 176
Дневная норма
Общий жир 14 г 18%
Насыщенный жир 3г 17%
Холестерин 321 мг 107%
Натрий 245 мг 11%
Общее углеводы 2г 1%
Диетическое волокно 0g 1%
Всего сахара 1 г
Белок 10г
Витамин С 0 мг 2%
Кальций 44 мг 3%
Железный 1 мг 6%
Калий 117 мг 2%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Очень легкий хумус

Гудмус без тахини, который занимает всего несколько минут и является фаворитом с моими детьми. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 (15 унций) банка...

Луисвилл Райс Салат

Вкусный рецепт холодного риса, данный мне моей сестрой, которая много лет жила в Луисвилле, штат Кентукки. Это одно из моих любимых гарниров весной и летом. Это очень гибкий рецепт. Вы можете...

Реликвия морковь и салат редьки

Эта свежая хрустящая морковь и салат из редьки - лучший салат, который у вас будет этой осенью. Подается с вкусной заправкой из лайма и меда. Наслаждайтесь с помощью белка по выбору. Время...

КИМС Макароны Салат

Этот корейский салат с макаронами - это простое, но вкусное блюдо с пикантным белым перцем, халапео и зеленым луком. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 30...

Салат из картофеля и бекона

Это сливочный картофель и салат с беконом, приправленный дижонской горчицей, который также отличный на следующий день. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 50 минут...