Это всего лишь добрый старомодный рецепт неаккуратного Джо. Просто пощечивайте по булочке и наслаждайтесь!
Ингредиенты
1 фунт говяжий фарш
1 лук, нарезанный
1 красный сладкий перец, нарезанный
1 (6 унций) банка томатной пасты
1 стакан воды
3 гвоздика чеснока, рубка
1 столовая ложка порошка чили
1 чайная ложка паприка
1 чайная ложка наземной тмин
1 чайная ложка дистиллированного белого уксуса
3 столовые ложки коричневого сахара
1 чайная ложка сушеного орегано
чайная ложка соли
чайная ложка земля черного перца
8 булочек с гамбургером, расколоть
Пошаговый рецепт
В большой сковороде на среднем огне обжарить говяжий фарш в течение 5 минут. Добавить лук и красный сладкий перец; Обжарить еще 5 минут или до тех пор, пока лук не станет мягким. Слейте жир.
Смешайте томатную пасту и воду, помешивая, пока паста не растворяется. Добавьте чеснок, порошок чили, паприку, тмин, уксус, коричневый сахар, орегано, соль и перец. Продолжайте нагреваться в течение 5-10 минут или до тех пор, пока смесь не станет густой и тушеной.
Пищевая ценность (на порцию)
| 328 | Калории |
| 13г | Жиры |
| 34 г | Углеводы |
| 19г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 328 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 13 г | 16% |
| Насыщенный жир 5г | 23% |
| Холестерин 52 мг | 17% |
| Натрий 617 мг | 27% |
| Общий углевод 34 г | 12% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахар 9 г | |
| Белок 19г | |
| Витамин С 26 мг | 130% |
| Кальций 94 мг | 7% |
| Железо 4 мг | 23% |
| Калий 549 мг | 12% |
Вам может понравиться
Быстрое и вкусное ужин главное блюдо. Сырье соус водки идет с нежными клецки и колбасой. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции...
Эти мини -лососевые пирожные для одного (или двух маленьких едоков) нуждаются только в лососе, яйцеклете, луке и нескольких основных продуктах. Смешайте все это, формируйте с котлетами, и вы готовы к...
Это блюдо из Pinoy Pancit Molo не имеет лапши, несмотря на свое название. У этого есть что-то лучше, чем лапша: как пельмени, похожие на Wonton. Это вкусное суповое блюдо можно подавать в качестве...
Легко адаптируемый в Монте -Кристо, просто добавив курицу, этот замечательный избитый, затем жареный бутерброд, делает отличный обед с брошенным салатом. Время подготовки: 15 минут Время...
Сколовые гамбургеры удобны, если у вас нет гриля на открытом воздухе. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 30 минут Порции: 4 Урожай: 4 гамбургеры Ингредиенты 1 фунт...