Сделанная из английских кексов, грунтовой кантри -колбасы и сладкого перца, это отличная запеканка на завтрак. Заполняя достаточно для любого голодного человека. Достаточно легкий для бранча на выходных.
Ингредиенты
1 фунт наземной кантри -колбаса
4 английские кексы, вдвое и разорванные в кусочки размером с укус
1 чашка нарезанную кубиками лук
1 чашка нарезанного кубиками сладкого перца
1 стакан измельченного сыра чеддера
8 яиц, избитые
1 чашки молока
1 чайная ложка сушеного базилика
чайная ложка черного перца
Пошаговый рецепт
Приготовьте грунтовую колбасу в большой сковороде на среднем огне, часто помешивая, пока не подрумянится и не будет приготовлен, около 5 минут. Слейте лишнюю смазку.
Распределите английские кусочки кекса на дно 9x13-дюймового выпечки. Приготовленная колбаса, лук, сладкий перец и сыр чеддер на английских кусочках кекса.
Смешайте яйца, молоко, базилик и перец в миске; Взбейте до тех пор, пока хорошо не смешано. Вылейте яичную смесь в выпечку. Аккуратно нажмите на смесь запеканки с лопаточкой. Накрыть и поставьте в холодильник от 8 часов до ночи.
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C).
Раскрыть запеканку и запекать в предварительно разогретой духовке, пока не будет установлена запеканка, а яйца приготовлены, около 35 минут. Проверьте, вставив нож. Дайте остыть в течение 15 минут перед едой.
Пищевая ценность (на порцию)
| 297 | Калории |
| 19г | Жиры |
| 15г | Углеводы |
| 17г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 297 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 19 г | 24% |
| Насыщенный жир 8г | 38% |
| Холестерин 189 мг | 63% |
| Натрий 622 мг | 27% |
| Общее углевод 15 г | 5% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 17г | |
| Витамин С 22 мг | 110% |
| Кальций 197мг | 15% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 286 мг | 6% |
Вам может понравиться
Эти булочки с черникой-овейной с орехами ореха ореха-полезное и вкусное угощение для завтрака! Можно использовать свежую или замороженную чернику. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20...
Дайте простым вкрученным яйцам. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 20 минут Общее время: 45 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 4 яйца 2 столовые...
Эта восхитительная рисовая запеканка отлично служит беконом, колбасой, ветчиной, сладкими булочками, печеньем, тостами и желе. Время подготовки: 40 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1...
Один из моих любимых кофейных пирожных, сделанных еще более вкусными, используя натуральное яблочное пюре Mott. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 55 минут Порции...
Эти кексы для завтрака - отличный портативный завтрак, который дружелюбен для взрослых и детей! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 2 минуты Общее время...