Освежающий, свежий, вкусно! Мой муж любит это блюдо. Это очень просто, и вы можете использовать практически все, что у вас есть на кухне: курица, креветки и т. Д. Вверху с кинзой, сметаной в мексиканском стиле и сыром Cotija.
Ингредиенты
2 столовые ложки маслянистого распространения (например, умный баланс)
1 (1 унция) Пакет приправа фахита
1 белый лук, нарезанный
2 гвоздика чеснока, измельченный
1 красный сладкий перец, разрезать на маленькие кубики
1 фунт стейк, нарезанный на очень маленькие кусочки
10 грибов кремни, тонко нарезанные
головка айсберга салата, листья отделены
Пошаговый рецепт
Растопить маслянистые распределения в большой сковороде. Добавьте приправу Fajita и перемешайте до тщательного смешанного. Добавить лук и чеснок; Готовьте и перемешайте 2 минуты. Добавьте красный перец и варите еще 2 минуты. Добавьте стейк и грибы. Готовьте, пока стейк больше не станет красным, но все еще сочным, около 2 минут. Снимите с огня и дайте стоять на 5 минут.
Подавать теплым в чашках салата.
Пищевая ценность (на порцию)
| 297 | Калории |
| 18г | Жиры |
| 14г | Углеводы |
| 20 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 297 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 18г | 23% |
| Насыщенный жир 7г | 33% |
| Холестерин 53 мг | 18% |
| Натрий 610 мг | 27% |
| Общее углевод 14 г | 5% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 20 г | |
| Витамин С 42 мг | 212% |
| Кальций 29 мг | 2% |
| Железное 2 мг | 13% |
| Калий 438 мг | 9% |
Вам может понравиться
Креветки, морские гребешки и крабовые изделия обжарены в белом вине и лимонном соусе и брошены с горячими приготовленными пасты. Каждый раз, когда я готовлю для большой группы, это просят. Отличная...
Поднимайте свою свиную вырезку с помощью этой пряной сладкой комбинации яблок, сидра, сладкого картофеля и столько, сколько требуется ваш вкус! Эта легкая выпечка из свинины в духовке и блюдо из...
Этот рецепт копченой свиной ребрышки включает в себя сладкое и пряное втирание, приготовленное с ароматной смесью специй. Я обычно использую детские ребра, но я также имел большой успех со запасными...
Этот кукурузный хлеб - это идеальное сопровождение для вашего любимого рагу, ветчины и бобов, супа или жареной рыбы! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 10 минут...
Брюссельские ростки с беконом жареные в смесь кленового сиропа и оливкового масла, что приводит к хрустящему, карамелизованному боковому блюду, которое быстро и легко готовить и идеально подходит для...