Этот одноквальный чили Mac находится на столе менее чем за полчаса, и он загружен семейными любимыми ароматами.
Ингредиенты
8 унций локоть макароны
1 фунт худой говяжий фарш
1 (24 унция) банка традиционного соуса в стиле Старого мира
1 столовые ложки порошка чили
1 чайная ложка наземной тмин
1 (14,5 унции) может нарезаться на кубики помидоров с зеленым перцем чили
1 (15,25 унции) может цельная кукуруза ядра, дренированная
1 чашки измельченного сыра чеддер, разделенные
3 нарезанный зеленый лук, для гарнира
Пошаговый рецепт
Готовьте и истощите лапшу локтя в соответствии с направлениями упаковки; Отложить в сторону.
Коричневые говядину в большой сковороде на среднем огне. Слейте лишнюю смазку. Добавьте соус рагу, порошок чили, тмин, помидоры и кукуруза. Доведите до кипения на среднем огне, накройте, уменьшите до минимума и дайте варить в течение 10 минут.
Добавьте приготовленную лапшу и 1 стакан сыра, пока не расплавится и не нагрется. Посыпать остальную часть сыра равномерно сверху, нагревайте на низком уровне, пока не расплавится. Служить немедленно.
Пищевая ценность (на порцию)
| 547 | Калории |
| 23г | Жиры |
| 57г | Углеводы |
| 31г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 547 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 23г | 29% |
| Насыщенный жир 10 г | 51% |
| Холестерин 79 мг | 26% |
| Натрий 1414 мг | 61% |
| Общее углевод 57 г | 21% |
| Диетическое волокно 7г | 23% |
| Всего сахар 9 г | |
| Белок 31г | |
| Витамин С 7 мг | 37% |
| Кальций 249 мг | 19% |
| Железный 5 мг | 28% |
| Калий 522 мг | 11% |
Вам может понравиться
Спагетти готовится прямо в соусе ... в одном кастрюле - так меньше уборки! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 16 минут Общее время: 21 мин Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 (26...
Богатый и элегантный закусок, который идеально подходит для обеда. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 1 час Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 2 столовые ложки...
Этот рецепт запеканки для пиццы занимает все хорошие вещи, которые мы любим на пицце, и объединяет их с яичной лапшой, чтобы сформировать отличную кастрюлю с одной дискретией, чтобы накормить вашу...
Вкусный, здоровый ужин из запеченного лосося и риса с травами. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 40 минут Дополнительное время: 10 минут Общее время: 1 час Порции: 4 Ингредиенты 1...
Вот блюдо из одного POT, которая сочетает в себе пикантный томатный рис и курицу без кожи без кожи для легкой еды Tex-Mex, которую понравится ваша семья! Плюс, это без глютена! Время подготовки: 10...