Эти ананасовые фрикадельки являются фаворитом для любого случая. Я сделал 14 фунтов фрикадельков для выпускной вечеринки моей сестры, и у меня осталось всего 1 средний контейнер. Моя мама делала неаккуратные Джо, и само собой разумеется, у них было много остатков, потому что все любили эти фрикадельки. Гарантированное любимое!
Ингредиенты
1 (13,25 унции) могут ананасовые куски в соке
1 зеленый сладкий перец, нарезанный
чашка коричневого сахара
2 столовые ложки кукурузного крахмала
2 столовые ложки соевого соуса
2 столовые ложки лимонного сока
1 (3 фунта) сумка замороженные приготовленные фрикадельки, оттаивая
Пошаговый рецепт
Налейте ананасовые куски соком в кастрюлю. Смешайте зеленый сладкий перец, коричневый сахар, кукурузный крахмал, соевый соус и лимонный сок; Перемешайте, пока сахар и кукурузный крахтч не растворятся.
Доведите смесь до кипения; Готовьте и перемешайте до утолщения, около 10 минут.
Поместите фрикадельки в медленную плиту; Вылейте ананасовую смесь на фрикадельки.
Готовьте на среднем месте в течение 2 часов, помешивая каждые 30 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 611 | Калории |
| 29г | Жиры |
| 46 г | Углеводы |
| 39 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 611 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 29 г | 37% |
| Насыщенный жир 10 г | 52% |
| Холестерин 189 мг | 63% |
| Натрий 587 мг | 26% |
| Общее углевод 46 г | 17% |
| Диетическое волокно 2г | 7% |
| Всего сахара 28 г | |
| Белок 39 г | |
| Витамин С 26 мг | 128% |
| Кальций 118 мг | 9% |
| Железный 5 мг | 27% |
| Калий 774 мг | 16% |
Вам может понравиться
Это простой, экономичный способ сделать домашние жареные сырные палочки. Вкус просто чудесный, легкая хрустящая. Больше для вашего доллара и легко хранить в морозильной камере, когда у вас есть...
Я искал более здоровую альтернативу жевательной/хрустящей/липкой/вкусной части традиционного засахаренного сладкого картофеля и наткнулся на них. Эта версия сладкого картофеля с низким содержанием...
Подавайте это быстрое и простое падение с любимым фруктом. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 32 Урожай: 2 чашки Ингредиенты 1 (8 унций) упаковка сливочного сыра, смягченный 1 (7...
Эта толпа удовольствие и закуска-это блюда, объединяющая элементы индийской кулинарии и Tex-Mex. Вы получаете ароматный профиль курицы тикки с профилем халапеньо, который, в свою очередь, образует...
Жареная виноград делает их еще слаще, травы приносят немного пикантного вкуса, и в сочетании со сливочным, лимони -рикоттой вас ждет дразнящая закуска. Время подготовки: 15 минут Время...