Сладкое и соленое угощение завтрака!
Ингредиенты
пищевой спрей
чашка молока
чашка универсальной муки
2 яйца, слегка взбитые
чайная ложка соли
2 столовые ложки масла, разрезая на 6 кусочков
чашка тертый острый сыр чеддер
чашка коричневого сахара
чайная ложка наземного мускатного ореха
1 груша, тонко нарезанная
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C). Спрей 6 чашек заварного крема с кулинарным спреем.
Вылейте молоко, муку, яйца и соль в миску. Смешайте, пока тесто не будет полностью объединено.
Поместите кусок масла в каждую приготовленную чашку. Посыпать каждую чашку сыром чеддер, коричневым сахаром и мускатным орехом; Выровняйте каждый равномерно с помощью грушевых ломтиков. Вылейте тесто равномерно в приготовленные чашки.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до золотисто -коричневого цвета, 15-20 минут.
Примечание повара:
Банки для кексов могут использоваться вместо чашек заварного крема.
Пищевая ценность (на порцию)
| 201 | Калории |
| 10 г | Жиры |
| 23г | Углеводы |
| 7г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 201 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 10 г | 12% |
| Насыщенный жир 6г | 28% |
| Холестерин 78 мг | 26% |
| Натрий 228 мг | 10% |
| Общий углевод 23г | 8% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 13 г | |
| Белок 7г | |
| Витамин С 1 мг | 6% |
| Кальций 128 мг | 10% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 119 мг | 3% |
Вам может понравиться
Рецепт, чтобы сделать свежий морозильный варенье с пектином. Нет кулинарии! Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 96 Ингредиенты 5 стаканов белый...
Имейте в виду, что этот рецепт тыквенного смузи предназначен только для любителей тыквы! Мой 5-летний и 1-летний любит этот рецепт, как написано. Для горячего напитка используйте пюре из тыквенной...
Эта восхитительная смузи, наполненный белком, напоминает знаменитую чашку с арахисовым маслом шоколадного арахиса, несомненно, будет держать вас в полном месте до обеда или дальше. Время подготовки...
Ничто не сравнится с запахом свежеиспеченных вафель в холодный зимний день. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 20 минут Порции: 6 Урожай: 6 вафлей Ингредиенты 1...
Это лучшие блины с пахтой. Этот рецепт передается от моей бабушки. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 30 минут Порции: 20 Урожай: 20 блинов Ингредиенты 3 чашки...