Мой друг изобрел этот рецепт, и это было так фантастически, что я должен был поделиться! Вкус невероятный!
Ингредиенты
1 фунт курица
(1 унция) Пакет Guacamole Seasoning Mix
чашка нарезанная свежая кинза, разделенная
Лайм, сок
чашка рублена лук
8 ломтиков Ciabatta хлеб
приготовленная чашка сальса, разделенная
4 ломтика сыр чеддер
Пошаговый рецепт
Разогрейте открытый гриль на среднем огне и слегка помахите решеткой.
В миске смешайте земную курицу, приправу гуакамоле, половину кинзы, сок лайма и рубленый лук до тщательного объединения. Сформируйте куриную смесь в 4 котлета. Зарезервируйте вторую половину кинзы для гарнира.
Гриль куриные гамбургеры на предварительно разогреваемом гриле, пока мясо не станет розовым внутри, соки прозрают, а гамбургеры показывают метки гриля от 5 до 8 минут на сторону.
Примерно за 2 минуты до того, как будут готовы гамбургеры, поместите кусочки хлеба Ciabatta на гриль на тост, около 1 минуты на сторону. Примерно за 1 минуту до того, как будут сделаны гамбургеры, нанесите каждый бургер с кусочком сыра чеддер и дайте таять.
Подавать куриные гамбургеры на поджаренном хлебе Ciabatta, увенчанный примерно 1 столовой ложкой сальсы и около 1 столовой ложки зарезервированной нарезанной кинзы.
Пищевая ценность (на порцию)
| 576 | Калории |
| 17г | Жиры |
| 60 г | Углеводы |
| 43 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 576 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 17 г | 22% |
| Насыщенный жир 8г | 40% |
| Холестерин 99 мг | 33% |
| Натрий 1294 мг | 56% |
| Общее углевод 60 г | 22% |
| Диетическое волокно 4г | 13% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 43 г | |
| Витамин С 4 мг | 20% |
| Кальций 317 мг | 24% |
| Железный 5 мг | 26% |
| Калий 461 мг | 10% |
Вам может понравиться
Моя мама всегда готовила картофель с дополнительным пюре, чтобы у нас, детей, могли быть эти вкусные затяжки на следующий день. За эти годы я экспериментировал с ее основным рецептом, а иногда...
Эти маринованные креветки являются лучшими-идеальная легкая закуска, которую можно сделать заранее и наслаждаться как это с холодным стаканом белого вина. Вам понравится контраст между яркой...
Этот рецепт жареного риса с куриной жареным вкусом, как то, что они подают в ресторанах. Жаркое с курицей, рисом, соевым соусом и овощами, такими как горох, морковь, сельдерей и сладкий перец. Моя...
Хвосты с воздухом фри на элегантную еду на двоих дома. Они выходят сочные и мясистые. Вкусно с лимонным чесночным маслом и петрушкой. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее...
Этот медленный рулет с жиром и холестерином ниже, потому что вы используете 1/2 земли круглой и 1/2 грудь из индейки. Этот мясной рулет будет влажным, но не таким жирным, как другие рецепты для...