Простая в приготовлении сливочное луковое блюдо.
Ингредиенты
4 чашки нарезанных лука
5 столовых ложек масла
1 стакан крема
солить по вкусу
Земный черный перец по вкусу
Кубок Пармезан Сыр
2 яйца
Пошаговый рецепт
Обжарить лук в масле или маргарине до прозрачного. Поместите в 2-кварторе выпечка.
В маленькой миске хорошо взбить яйца. Добавьте крем и приправьте солью и перцем. Вылейте смесь лук и посыпьте сыр.
Выпекайте, не открыто, при 425 градусах по Фаренгейту (220 градусов C) в течение 15-20 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 270 | Калории |
| 25 г | Жиры |
| 8г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 7 | |
| Калории 270 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 25 г | 31% |
| Насыщенный жир 15 г | 74% |
| Холестерин 128 мг | 43% |
| Натрий 211 мг | 9% |
| Общий углевод 8 г | 3% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 5 мг | 26% |
| Кальций 132 мг | 10% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 153 мг | 3% |
Вам может понравиться
Этот легкий куриный суп из тортильи - это восхитительный, пикантный рецепт супа с 6 консервированными ингредиентами! Подавать с чипсами из тортильи и измельченным сыром чеддер. Выбросьте банки, и...
Вот как они делают свободные бутерброды с мясом в ресторанах. Они всегда влажные и соленые. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 50 минут Дополнительное время: 15 минут Общее время: 1 час...
Быстрый и простой способ курицы на барбекю с помощью маринада. Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 8 без костей, куриные грудки 1 чашка кетчупа 2 столовые ложки приготовленного хрена чашка...
Острый, сокий укус оливок - это доминирующие ароматы здесь, поэтому он так хорошо сочетается с куриной грудкой. Это одно из тех блюд, где, если бы вы попробовали курицу и соус отдельно, вы, вероятно...
Легкое гарнир, чтобы сопровождать ваши фавориты. Освежающая альтернатива кукурузы в початках. Поверните тепло вверх или вниз свежими халапеньо. Время подготовки: 20 минут Дополнительное время: 15...