Простой салат, который я смешал, напоминающий салат Цезарь, но с ударом чеснока и фета.
Ингредиенты
2 столовые ложки заправки для салата Цезарь
1 чайная ложка ранчо салат -заправки
1 чайная ложка оливкового масла
1 чайная ложка масло канолы
2 чайные ложки лимонного сока
2 чайные ложки сухой базилик
чайная ложка белого сахара
1 чашки с чесноком оливки оливки
1 голова салата романа, разорванная в кусочки размером с укус
4 белых гриба, нарезанные
1 стакан рассыпанный сыр фета
морская соль и свежевымочный черный перец по вкусу
1 стакан тертый сыр пармезан
Пошаговый рецепт
Размешайте заправку для салата Цезарь, салатную заправку для ранчо, оливковое масло, масло канолы, лимонный сок, базилик и сахар в маленькой миске; Отложить в сторону.
Промойте фаршированные оливки, стряхните лишнюю воду, затем порежьте каждую оливку пополам. Смешайте оливки, салат, грибы и сыр фета в миске. Сбрызните салатной заправкой и перемешайте, чтобы покрыть. Приправить по вкусу солью и перцем. Посыпать сыром пармезан.
Пищевая ценность (на порцию)
| 367 | Калории |
| 28г | Жиры |
| 7г | Углеводы |
| 15г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 367 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 28 г | 36% |
| Насыщенный жир 10 г | 50% |
| Холестерин 54 мг | 18% |
| Натрий 2262 мг | 98% |
| Общее углеводы 7г | 3% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 15г | |
| Витамин С 22 мг | 109% |
| Кальций 451 мг | 35% |
| Железный 3 мг | 14% |
| Калий 341 мг | 7% |
Вам может понравиться
Этот салат сладкий и хрустящий. Брокколи, рассыпанный бекон, изюм и семена подсолнечника, с небольшим количеством лука, брошенного в заправке на основе майонеза. Вкусный! Время подготовки: 20 минут...
Легко, новичок куриный горшок с картофелем, который будет любить вашу семью. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 45 минут Дополнительное время: 15 минут Общее время: 1 час 10 минут...
Этот удивительно хрустящий салат имеет отличный вкус и полезную привлекательность! Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 45 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций...
Быстрые и вкусные куриные обертывания терияки с использованием Saute Express Saute Starter. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20 минут Порции: 4 Ингредиенты 1...
Этот суп-крабов является основным для всех нас, живущих на побережье Южной Каролины. Вот мой взгляд на суп, который, я думаю, является выдающимся. Наслаждаться! Время подготовки: 15 минут Время...