Это замечательно! Попробуйте столько или мало свежих трав, чтобы соответствовать вашим вкусам. Подавайте со свежепримененным сыром пармезан и теплым хлебом, при желании.
Ингредиенты
6 унций сухая макароны феттуччини
1 чайная ложка масла
1 гвоздичный чеснок, измельченный
1 столовая ложка нарезанной свежей петрушки
1 столовая ложка нарезанного свежего базилика
1 столовая ложка нарезанного свежего Marjoram (необязательно)
1 столовая ложка нарезанного свежего тимьяна (необязательно)
1 столовая ложка масла
чайная ложка соли
1 ущипнуть черный перец
Пошаговый рецепт
Доведите большую кастрюлю с слегка соленой водой до кипения. Добавить макароны и варить в течение 8-10 минут или до Аль -Денте; осушать.
Тем временем в небольшой кастрюле на среднем огне растопить 1 чайную ложку масла. Добавьте чеснок и варите от 30 до 60 секунд, пока чеснок не станет золотистым.
В небольшой миске смешайте петрушку, базилик, маджорам, тимьян, 1 столовую ложку масла, соль и молотый черный перец с приготовленным чесноком; хорошо перемешать. Бросить с пастой и служить.
Пищевая ценность (на порцию)
| 189 | Калории |
| 5г | Жиры |
| 31г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 189 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 5 г | 6% |
| Насыщенный жир 3г | 14% |
| Холестерин 10 мг | 3% |
| Натрий 103 мг | 4% |
| Общее углеводы 31 г | 11% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 3 мг | 17% |
| Кальций 22 мг | 2% |
| Железное 2 мг | 8% |
| Калий 102 мг | 2% |
Вам может понравиться
Очень простой рецепт. Я провел неформальную свадьбу для друга, и это было главное блюдо. Он получил восторженные отзывы. Подавать с рисовой смесью и салатом. Хороший рецепт для работающих людей. ...
Хотите знать, как приготовить курицу карри? Это рецепт, который я собрал из посещения различных веб -сайтов, устных консультаций и просто экспериментов самостоятельно и с моей семьей. Он богат и...
Только два ингредиента создают отличный поворот в знакомой и любимой закуске. Это лучше всего, если они нагреваются какое -то время перед подачей на стол, так как сок превратится в немного глазури. ...
Вкусные ребра с грибком легко приготовлены в медленной плите. Никто не будет знать, что вы не рабыли по плите весь день, если вы не скажете им. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 3 часа...
Эти авиационные креветки Fajitas просты. Украсить гуакамоле и кинзы при желании. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Порции: 4 Урожай: 4 фахитас...