Гарнир

Фидео

30 минут
4 порции

Этот рецепт Fideo был дан мне моей свекровью. Это отлично сочетается с любым мясным блюдом, включая Карне Асада. Я использую этот рецепт вместо риса в качестве гарнира.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
20 минут
Общее время:
30 минут
Порции:
4

Ингредиенты

  • 2 столовые ложки растительного масла

  • 1 (8 унций) пака пака пакета Fideo

  • 1 чашки воды, разделенная

  • 1 (8 унций) банка томатного соуса, разделенный

  • 1 столовая ложка порошка чили

  • чайная ложка наземной тмин

  • чайная ложка чесночной соль

Пошаговый рецепт

  1. Нагрейте масло в кастрюле на среднем огне. Добавить фидео; Готовьте и перемешайте, пока не подрумянится.

  2. Добавьте 1 стакан воды и 1/2 томатного соуса в Fideo. Приправить с порошком чили, тмин и чесночная соль; перемешать, чтобы смешать. Доведите до кипения и варите, пока жидкость почти не испарится.

  3. Добавьте оставшуюся 1/2 стакана воды и оставшийся томатный соус. Накрыть и варить на среднем огне, пока фидео не станет мягким, а соус не загустеет, около 10 минут.

Пищевая ценность (на порцию)

288 Калории
Жиры
47 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 288
Дневная норма
Общий жир 8г 10%
Насыщенный жир 1г 7%
Натрий 543 мг 24%
Общее углевод 47 г 17%
Диетическое волокно 3г 12%
Всего сахара 5 г
Белок 9г
Витамин С 5 мг 26%
Кальций 26 мг 2%
Железный 3 мг 16%
Калий 311 мг 7%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Салат из лягушки

Этот салат с лягушками изготовлен из пасты Acini di Pepe (или кус -кус), кокосового ореха, ананаса, апельсинов мандаринов и зефира для сладкого, охлажденного десерта. Время подготовки: 15 минут Время...

Микроволновые соленые огурцы

Как хлеб с маслом и очень легко. Вы даже можете немного поиграть с пропорциями. Мне нравится немного увеличивать уксус, соль и специи, но вы также можете сделать его слаще. Будьте готовы сделать это...

Жареный лимонный картофель в греческом стиле

Эти греческие картофельные клинья с лимоном и орегано жарены до нежного. Это отличное дополнение к сувлаки. Все, что вам нужно, это отличный греческий салат для полной еды! Время подготовки: 15 минут...

Тушеная зеленая фасоль с жареным тофу

Вы не поверите, что это блюдо на самом деле вьетнамское! Даже мой муж и картофель любит это! Моя рекомендация состоит в том, чтобы иметь много белого риса, так как соус такой вкусный! Отлично как...

Спаржа и помидоры воздуха

Эта простая сторона спаржи и томатов прекрасно сочетается с любым белком и объединяется в одно мгновение. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 4 минуты Время стоять: 5 минут Общее время...