Это традиционное и уникально со вкусом корейское гарнир.
Ингредиенты
1 столовые ложки соевого соуса
1 ущипнуть кайенский перец, или по вкусу
1 столовые ложки растительного масла
3 картофеля, разрезая на кусочки размером с укус
4 зеленый лук, нарезанный
1 большой красный сладкий перец, нарезанный
2 чайные ложки кунжута
Пошаговый рецепт
Взбейте соевый соус и кайенский перец в маленькой миске, пока кайенский перец не растворяется; Отложить в сторону.
Нагрейте растительное масло в большой сковороде на среднем огне; Приготовьте картофель в горячем масле до золотисто -коричневого цвета, около 5 минут. Добавьте лук, сладкий перец и семена кунжута; Готовьте еще 1 минуту. Вылейте смесь соевого соуса на картофель; Готовьте и перемешайте, пока жидкость не будет полностью поглощена, от 1 до 2 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 198 | Калории |
| 6г | Жиры |
| 32г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 198 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 6 г | 8% |
| Насыщенный жир 1г | 5% |
| Натрий 352 мг | 15% |
| Общий углевод 32 г | 12% |
| Диетическое волокно 5г | 18% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 87 мг | 434% |
| Кальций 49 мг | 4% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 822 мг | 17% |
Вам может понравиться
Свежие кукурузные ядра и кусочки перца халапеньо приготовлены в сливочном соусе с цуккини и большим количеством измельченного сыра, а затем выскочили под бройлер для утешительного блюда из сырного...
Это старый семейный рецепт, который я недавно вступил на ярмарке округа Вентура 2001 года и выиграл «почетное упоминание» в отделении пудинга. Для Кугеля не было никакой категории, но судьи любили...
Мое любимое блюдо на все времена! Очень простая копия вкусовых пьяных яблок Дейва! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 35 минут...
У этой брокколи для воздушного фритюря обгорели, хрустящие края и брошен в сладкий, острый соус. Дополнительные обугленные произведения - моя любимая часть! Даже придирчивые едоки вернутся в течение...
Мои родители ели в закусочной, которая подала ананасовый салат из капусты, и мой папа пытался имитировать это. Это я имитирую его подражание! Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 2 часа...