Морковь и сахар подслащивают репу в этой стороне. Обязательно для моей семьи на День Благодарения и Рождественских ужинов. Рецепт часто запрашивается.
Ингредиенты
3 большие моркови, кубик
1 большая репа, кубик
3 столовые ложки смягченного масла
чайная ложка соли
чашка универсальной муки
чашка белого сахара
2 яйца
чашка молока
2 столовые ложки белого сахара
чайная ложка молотой корицы
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смажьте запеканку из 2 кварт.
Поместите кубики морковки и репы в большой горшок и накройте соленой водой. Доведите до кипения на сильном огне, затем уменьшите огонь до среднего уровня, крышкой и варите до готовности, около 20 минут. Слейте и дайте пари сухой в течение минуты или двух.
Верните морковь и репу в кастрюлю, и хорошо разбивайте маслом, солью, мукой и 1/4 стакана сахара. Взбейте яйца и молоко в миске, затем перемешайте в смесь морковки, пока не смешано. Скрейп в приготовленную запеканку. Размешайте 2 столовые ложки сахара с корицей в маленькой миске и посыпьте поверх вершины морковного пюре.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока морковная пюре не станет слегка запечатанной, а вершина не стала золотисто -коричневым, около 45 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 176 | Калории |
| 8г | Жиры |
| 23г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 176 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 8г | 10% |
| Насыщенный жир 4г | 22% |
| Холестерин 79 мг | 26% |
| Натрий 312 мг | 14% |
| Общий углевод 23г | 8% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 17 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 9 мг | 43% |
| Кальций 57 мг | 4% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 234 мг | 5% |
Вам может понравиться
Замечательный поворот для сезона Хэллоуина или развлечения. Смесь сладкого и пряного удивляет ваши вкусовые рецепторы! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут Дополнительное время...
Для этого рецепта форели костра, мой папа научил меня подготовить форель, которую мы поймали в поездках, когда я был ребенком. Мне всегда нравился маслянистый аромат и текстуру таяния во рту! Время...
Легкий рецепт pozole, сделанный в медленной плите. Вы можете добавить еще одну банку, если ваша медленная плита большая. Я предпочитаю горячий соус энчилада с сальсой, но обычный вид подойдет...
Kachumbar-это салат в индийском стиле, который подается на вершине карри. Свежие травы и лимон добавляют острый хруст, который осветляет даже самых интенсивных мавей. Время подготовки: 25 минут...
Моя бабушка всегда готовила эту кукурузную хлебную заправку для праздничных обедов и для семейных встреч в другое время года. Используйте свою любимую смесь из кукурузных хлепов, чтобы сделать партию...