Горячий, милый и о-о-о-мороженый десерт!
Ингредиенты
1 столовая ложка масла
1 столовая ложка коричневого сахара
чашка апельсинового сока
1 большой банан, разрезанный на ломтики толщиной 1/4 дюйма
1 столовая ложка рома
1 стакан ванильного мороженого
Пошаговый рецепт
Растопить масло и коричневый сахар вместе в сковороде на среднем огне до карамелизованного, от 3 до 5 минут. Залить апельсиновым соком; Хорошо перемешайте в течение 2 минут. Добавьте банановые ломтики, пока не будет равномерно покрыт апельсиновым соком.
Налейте ром в сковороду. Легкий ром осторожно, используя длинное совпадение. Встряхните сковороду взад -вперед, пока пламя не уйдет, около 30 секунд. Готовьте еще на 1 минуту.
Разделите ванильное мороженое между 2 мисками. Ложка банановой смесью над мороженым.
Примечание редактора:
Используйте осторожность при воспламенении на шаге 2. Используйте длинное совпадение, например, камин -матч или длинное барбекю. Зажигайте пары на краю кастрюли, а не саму жидкость. Не наклоняйтесь на сковороду, когда вы зажигаете пары.
Пищевая ценность (на порцию)
| 300 | Калории |
| 13г | Жиры |
| 41г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 300 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 13 г | 17% |
| Насыщенный жир 8г | 41% |
| Холестерин 44 мг | 15% |
| Натрий 97 мг | 4% |
| Общее углевод 41 г | 15% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 32 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 22 мг | 109% |
| Кальций 99 мг | 8% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 448 мг | 10% |
Вам может понравиться
Gelato итальянский путь. Этот рецепт мороженого без яиц невероятно легко сделать и вкусно. Требуется мороженое или мороженое. Моя семья сходит с ума из -за этого шоколадного материала без яиц...
Эти покрытые шоколадом вишня на вкус так же, как то, что вы получаете в коробке Brach! Их легко сделать и вкусно. Лучше всего позволить заполненным конфетам созревать в течение 1-2 недель. Время...
Вишневое мороженое с полусладкими шоколадными кусками. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Порции: 8 Урожай: 1 кварта Ингредиенты 1 (12 унций) упаковка...
Плотный пирог с тремя вкусами-ванилья, апельсин и миндаль. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час 10 минут Общее время: 1 час 30 минут Порции: 12 Урожай: 1 10-дюймовая кастрюля...
Легкое печенье без выпечки с корицей и ароматами Nutella для элегантного вкусового печенья! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 15 минут Порции: 36 Урожай: 6 дюжины...