Пушистые блины, которые тают во рту. Разделяя яйца и складывая взбитых белых в тесто, нет ничего лучше. Грили до золотисто -коричневого цвета.
Ингредиенты
1 стакан универсальной муки
1 столовая ложка выпечки
1 стакан молока
3 яичных желтка
3 яичные белки
Пошаговый рецепт
В средней миске смешайте муку и разрыхлитель. Добавьте молоко и яичный желток до однородного состояния.
В большой стакане или металлической миске взбивайте яичные белки, пока не образуются жесткие вершины. Сложите 1/3 белых в тесто, затем быстро сложите в оставшихся белых, пока не останется полосы.
Нагрейте слегка масляную сковороду или сковороду на среднем огне. Вылейте или выкопайте тесто на сковороду, используя приблизительно 1/4 стакана для каждого блина. Готовьте, пока блины не станут золотисто -коричневыми с обеих сторон; подавать горячую.
Пищевая ценность (на порцию)
197 | Калории |
5г | Жиры |
28г | Углеводы |
10 г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 4 | |
Калории 197 | |
Дневная норма | |
Общий жир 5 г | 6% |
Насыщенный жир 2г | 10% |
Холестерин 159 мг | 53% |
Натрий 325 мг | 14% |
Общее углеводы 28 г | 10% |
Диетическое волокно 1г | 3% |
Всего сахара 3г | |
Белок 10г | |
Витамин С 0 мг | 1% |
Кальций 233 мг | 18% |
Железное 2 мг | 12% |
Калий 180 мг | 4% |
Вам может понравиться
Эта колбаса и крутая блюдо отличное и ароматное. Вы также можете использовать мягкую колбасу и менее горячий соус, если вы предпочитаете избегать дополнительной специи. Рецепт также может быть...
У меня была красивая кабачка с пирогом, сидящая на моем прилавке, и мне было интересно, что с ним делать, что было новым и вкусным для моей семьи. Я еще не завтракал, поэтому летняя сквош Frittata...
Взял еще один, но многолетний рецепт блинчика и добавил корицу, мускатный орех и изюм и Presto-Change-O, это гигантское полезное печенье с овсяным изюмом! Время подготовки: 15 минут Время...
Получите тропическую с этим насыщенным манго-буханкой, улучшенной с корицей и изюмом. Замечательная летняя закуска. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 20 минут...
Houska - это традиционный чехословацкий рождественский хлеб, приготовленный из засахаренных фруктов, миндаля и изюма. В зависимости от местных таможни и семейных предпочтений, некоторые люди жарят...