Фантастический перец чили, который накапливается в жару, когда вы едите. Идеально подходит для футбола. Я выиграл повар с чили с этим рецептом. Я делаю это в партии такого размера, чтобы я мог заморозить остатки. Друг дал мне этот рецепт более 10 лет назад, и я настраивал его со временем. Подавать с тертым сыром и/или устричными крекерами. Это также хорошо из -за пасты.
Ингредиенты
2 фунта худой говяжий фарш
2 зеленый сладкий перец, нарезанный кубиками
1 большой сладкий лук, нарезанный кубиками
1 (46 жидкая унция) банка томатного сока
3 (14 унций) банки с легкой чили (такие как ручья)
2 (14 унций) банки горячих чили (например, ручья)
1 (12 жидкая унция) банка или бутылка темного пива
6 столовых ложки порошка чили
1 столовая ложка чесночной соли
1 столовая ложка белого уксуса
1 чайная ложка заземления
1 чайная ложка красного перца хлопья
3 лаврового листа
Пошаговый рецепт
Нагрейте большой запас на среднем огне. Готовьте и перемешайте говядину в горячей складе, пока не подрумянится и не рассыпча, от 5 до 7 минут; осушать. Добавить зеленый сладкий перец и лук в говяжий фарш; Обжарить, пока овощи не станут нежными, от 5 до 10 минут.
Размешайте томатный сок, мягкие чили бобов, горячие бобы чили, пиво, порошок чили, чесночный соль, уксус, душистый перец, хлопья красного перца и лавровый лист в говяжье. Покройте Stockpot крышкой и варите не менее 2 часов.
Пищевая ценность (на порцию)
| 412 | Калории |
| 15г | Жиры |
| 47 г | Углеводы |
| 29г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 412 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 15 г | 19% |
| Насыщенный жир 5г | 26% |
| Холестерин 56 мг | 19% |
| Натрий 1872 мг | 81% |
| Общее углевод 47 г | 17% |
| Диетическое волокно 12г | 43% |
| Всего сахар 12 г | |
| Белок 29г | |
| Витамин С 53 мг | 264% |
| Кальций 102 мг | 8% |
| Железный 5 мг | 28% |
| Калий 1370 мг | 29% |
Вам может понравиться
Толстый сливочный орех и бобовый суп загружен красочными, вкусными овощами - картофелем, луком, морковью и капустой. Подавать с хрустящим хлебом. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 1...
Я знаю, что это мало, но детям это нравится. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 35 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 55 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 2...
Вкусный способ использовать остатки, эта запеканка представляет собой сытное сочетание бобов пинто, макаронов, колбасы, овощей и приправа. Моя семья сходит с ума от этого! Время подготовки: 10 минут...
Настоящий кремовый похлебник цветной капусты, который согревает вас до костей. Когда ваши дети не любят есть овощи, это хороший способ, чтобы они наслаждались своими овощами! Время подготовки: 30...
Вам понравится, как легко и быстро эти ребра в стиле клена, и вы полюбите аромат еще больше! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 7 часов Общее время: 7 часов 10 минут Порции: 4...