Мясной рулет встречает нарезанный стейк с соусом в этом влажном и вкусном французском луковом рулете. Это все еще довольно хорошо, даже без кетчупа или топпинга барбекю.
Ингредиенты
2 фунта худой говяжий фарш
1 (10,5 унции) может конденсировать французский луковой суп
чашка прекрасных сухих сухих крошек
чашка катящегося овес
1 яйцо, слегка избитое
1 столовая ложка сушеной петрушки
чайная ложка соли
чайная ложка земля черного перца
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Смешайте говяжий фарш, конденсированный суп, хлебные крошки, овес, взбитое яйцо, петрушка, соль и перец вместе в миске, пока не смешано. Упаковать в 9x5-дюймовую кастрюлю.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока в центре не больше не розок, около 1 часа и 15 минут. Термометр с мгновенным читателем, вставленный в центр, должен считать не менее 160 градусов по Фаренгейту (70 градусов C). Дайте отдохнуть в течение 5 минут перед резкой.
Советы
При желании покройте поверхность кетчупом или соусом для барбекю за 10 минут до конца приготовления.
Пищевая ценность (на порцию)
| 295 | Калории |
| 16г | Жиры |
| 12г | Углеводы |
| 25 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 295 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 16 г | 20% |
| Насыщенный жир 6г | 30% |
| Холестерин 104 мг | 35% |
| Натрий 522 мг | 23% |
| Общее углевод 12 г | 4% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 25г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 36 мг | 3% |
| Железный 3 мг | 16% |
| Калий 320 мг | 7% |
Вам может понравиться
Острый джамбалайя с курицей, колбасой и приправы и каджун, которую легко сделать в одном горшке. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 1 час 5 минут Порции: 6 Урожай...
Это одно из любимых блюд моих детей, и это невероятно просто и быстро. Вы можете добавить немного говяжьего бульона для более сильного вкуса. Подавать с французским хлебом или хлебными палочками...
Данный мне моей свекровью и адаптированной, чтобы сделать его немного менее виноватым, этот худой куриный падение Буффало-это удар каждый раз, когда я делаю это! Отлично подается с сельдеревыми...
Дайте этой легкой мясной рулете индейки быстрый итальянский макияж, используя соус маринара и итальянские панировочные сухари, и у вас будет один большой, идеальной фрикадельки для всей семьи. Время...
Это традиционная праздничная семейная еда. Этот рецепт был в нашей семье в течение многих лет. Это пуэрториканское блюдо. Обычно сделать это и отдать их всем людям, которого вы любите. Время...