Мясной рулет встречает нарезанный стейк с соусом в этом влажном и вкусном французском луковом рулете. Это все еще довольно хорошо, даже без кетчупа или топпинга барбекю.
Ингредиенты
2 фунта худой говяжий фарш
1 (10,5 унции) может конденсировать французский луковой суп
чашка прекрасных сухих сухих крошек
чашка катящегося овес
1 яйцо, слегка избитое
1 столовая ложка сушеной петрушки
чайная ложка соли
чайная ложка земля черного перца
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Смешайте говяжий фарш, конденсированный суп, хлебные крошки, овес, взбитое яйцо, петрушка, соль и перец вместе в миске, пока не смешано. Упаковать в 9x5-дюймовую кастрюлю.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока в центре не больше не розок, около 1 часа и 15 минут. Термометр с мгновенным читателем, вставленный в центр, должен считать не менее 160 градусов по Фаренгейту (70 градусов C). Дайте отдохнуть в течение 5 минут перед резкой.
Советы
При желании покройте поверхность кетчупом или соусом для барбекю за 10 минут до конца приготовления.
Пищевая ценность (на порцию)
| 295 | Калории |
| 16г | Жиры |
| 12г | Углеводы |
| 25 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 295 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 16 г | 20% |
| Насыщенный жир 6г | 30% |
| Холестерин 104 мг | 35% |
| Натрий 522 мг | 23% |
| Общее углевод 12 г | 4% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 25г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 36 мг | 3% |
| Железный 3 мг | 16% |
| Калий 320 мг | 7% |
Вам может понравиться
Мой папа сделал это для меня некоторое время назад, и мне это понравилось. Теперь я нашел рецепт, и он сказал мне отправить его. Курица, бананы и кокосовый ром делают одно интересное, вкусное...
Это блюдо так легко приготовить! У меня есть два придирчивых едока, которые я должен кормить, и это был мгновенный успех. Рис настолько ароматен от свиных отбивных и вместе. Наслаждаться! Время...
Это жаркое на солоне легко приготовить и замечательно есть. Планируйте жарить около часа за фунт. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 5 часов Общее время: 5 часов 15 минут Порции: 8...
Кремовое пюре -картофель усиливается богатыми ароматами бекона, лука, розмарина и чеснока. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 55 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций...
Кремовый суп из кольраби с нежным, но сердечным вкусом. Подавайте с хлебными гренками и ложкой сливок при желании. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 55 минут...