Ужин

Свежая персиковая сальса с помидорами и халапеньом

15 минут
6 порций

Свежая персиковая сальса. Подавать с чипсами из тортильи. Можно сразу съесть или позволить сидеть в течение нескольких часов, чтобы вкусы могли развиваться.

Время подготовки:
15 минут
Общее время:
15 минут
Порции:
6
Выход:
6 порций

Ингредиенты

  • 2 больших свежих персиков - очищенные, ямы и нарезанные

  • 1 помидор, нарезанный

  • 1 лайм, сок

  • перцем халапеньо, мелко нарезанный или более

  • 1 гвоздичный чеснок, нарезанный кубиками

  • 1 столовая ложка нарезанную кубиками желтый лук

Пошаговый рецепт

  1. Смешайте персики, помидоры, сок лайма, перцем халапеньо, чеснок и лук в миске.

Пищевая ценность (на порцию)

21 Калории
0 г Жиры
Углеводы
0 г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 21
Дневная норма
Общий жир 0г 0%
Натрий 3 мг 0%
Общий углевод 5г 2%
Диетическое волокно 1г 3%
Всего сахара 4г
Белок 0г
Витамин С 26 мг 130%
Кальций 13 мг 1%
Железо 0 мг 1%
Калий 91 мг 2%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Рыба с Maille Dijon Originale горчицей

Просто приправьте стейки трески с растительным маслом и дижонской горчицей, коричнется в кастрюле и заполните их в духовке, для простого, надежного ужина для рыб. Порции: 4 Урожай: 4 порции...

Картофельная и кукурузная похлебая (морозильная свалка)

Приготовьтесь вперед, заморозите и сбросьте в медленную плиту в день, когда вы хотите наслаждаться. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 8 часов Общее время: 8 часов 10 минут Порции: 6...

Испанский рис фаршированный сладкий перец

Красочные болгарские перец наполнены сочетанием колбасы чоризо, кукурузных ядер, коричневого говяжьего фарша, испанского риса и сыра для восхитительной еды в неделю. Время подготовки: 20 минут Время...

Взбитая запеканка из сладкого картофеля

Эта запеканка из сладкого картофеля - хороший рецепт, чтобы попробовать привередливых детей. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 40 минут Порции: 5 Ингредиенты 2...

Великолепная белая лазанья

Один из любимых рецептов моей семьи. Я делаю это как минимум два раза в месяц, если не больше. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 1 час Порции: 9 Урожай: 9 порций...