Глубоко жареные сердца артишока. Лучше всего, когда подают с тертым сыром пармезан. Делает отличную закуски для пальцев.
Ингредиенты
2 яйца
чашка молока
1 (15 унций) может быть артишоком сердца, дренированные и расквартированные
1 чашки приправлены сухие панировочные крошки
2 стакана масла для жарки или по мере необходимости
чашка тертого сыра пармезан для вершины
Пошаговый рецепт
Нагрейте масло в глубокой или тяжелой глубокой сковороде до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
В маленькой миске взбейте яйца и молоко. Поместите опытные хлебные крошки в отдельную миску. Окуните сердца артишока в яичную смесь, затем катитесь в хлебных крошках, пока они не будут полностью покрыты.
Глубоко вожил от 2 до 3 минут, пока глубоко золотисто-коричневый цвет. Снимите на бумажные полотенца, чтобы слить лишнее масло. Когда все кусочки были обжарены, положите на поднос и посыпьте сыром пармезан.
ПРИМЕЧАНИЕ РЕДАКТОРЫ
Мы определили питательную ценность масла для жарки на основе значения удержания 10% после приготовления пищи. Точное количество может варьироваться в зависимости от времени приготовления и температуры, плотности ингредиентов и удельного типа используемого масла.
Пищевая ценность (на порцию)
| 67 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 7г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 24 | |
| Калории 67 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 4% |
| Насыщенный жир 1г | 4% |
| Холестерин 17 мг | 6% |
| Натрий 263 мг | 11% |
| Общее углеводы 7г | 3% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 3 мг | 13% |
| Кальций 33 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 32 мг | 1% |
Вам может понравиться
Легкий и свежий для быстрой вкусной закуски. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 5 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 20 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 1...
Глубокое жареное приправленное пюре из пюре делает вкусные маленькие закуски. Окуните их в масле или соус для настоящего ощущения вкуса! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут...
Я получил этот рецепт от винодельни на дегустации. Это так вкусно на французском хлебе с вином. Что касается более чем -то, вы можете сложить дополнительные нарезанные грецкие орехи в конце. Я не мог...
Эти крендельские метлы делают вкусные, милые маленькие закуски. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 12 Ингредиенты 4 струнные сырные палочки или больше по мере необходимости 12...
Вкусный способ сделать сладкие тыквенные семена с сильной медовой основой. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 10 минут Порции: 16 Урожай: 16 порций Ингредиенты...