Слияние ароматов, кухонь и техник приносит невероятно вкусное угощение на ваш стол. Хрустящая курица в сладком и соленых ягодах. Фаворит в моей семье ...
Ингредиенты
1 (12 унций) банка красная малиновая консерва
2 столовые ложки вустерширского соуса
1 чайная ложка красного перца хлопья
1 чайная ложка чесночного порошка
1 чайная ложка луковой порошки
чашка кукурузного крахмала
3 больших яиц
чайная ложка соли
1 фунт без костей куриные бедра, нарезанные на 1-дюймовые кусочки
растительное масло для жарки
Пошаговый рецепт
Сделайте соус, смешивая консервы Raspberry, вустерширский соус, хлопья красного перца, чесночный порошок и луковой порошок вместе в миске.
Поместите кукурузный крахмал в мелкую миску. Взбить яйца с солью в другой миске. Окуните курицу в кукурузных крахмала, затем в взбитые яйца. Снова погрузитесь в кукурузный крахмал.
Заполните кастрюлю 1 1/2 дюйма масла и нагрейте на среднем огне. Жарить курицу на сковороде до тех пор, пока светло -золотисто -коричневый и центры не станут розовыми, около 5 минут. Поместите приготовленную курицу в сторону, очистите кастрюлю и добавьте 1/4 стакана масла.
Нагрейте масло на среднем огне до мерцания. Добавьте курицу и аккуратно перемешайте, чтобы покрыть маслом. Вылейте соус и хорошо покрыть, мягко помешивая.
Примечание редактора:
Мы определили питательную ценность масла для жарки на основе значения удержания 10% после приготовления пищи. Количество будет варьироваться в зависимости от времени приготовления и температуры, плотности ингредиентов и конкретного типа используемого масла.
Пищевая ценность (на порцию)
| 594 | Калории |
| 19г | Жиры |
| 81г | Углеводы |
| 27г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 594 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 19 г | 24% |
| Насыщенный жир 4г | 21% |
| Холестерин 217 мг | 72% |
| Натрий 502 мг | 22% |
| Общее углевод 81 г | 29% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 52 г | |
| Белок 27г | |
| Витамин С 2 мг | 10% |
| Кальций 43 мг | 3% |
| Железный 3 мг | 14% |
| Калий 344 мг | 7% |
Вам может понравиться
Пицца с низким содержанием углеводов с одним из моих любимых овощей. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 40 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 чашки...
Кремовые, южные, ароматные брюссельские ростки с беконом, Ya Will! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 50 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1-фунтовый...
Лучший рецепт Goulash, который я когда -либо делал! И так быстро и легко с мгновенным горшком. Вершина с сыром пармезан и наслаждайтесь. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут...
Вкусные жареные грибы. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 чашки измельченных маслянистых круглых крекеров или по...
Этот замечательный рецепт арахисовой курицы - наш любимый семейный любимый - и у нас 3 очень маленьких детей! Каждый, кто наслаждается этим рецептом, всегда спрашивает, в каком ресторане мы его...