Слияние ароматов, кухонь и техник приносит невероятно вкусное угощение на ваш стол. Хрустящая курица в сладком и соленых ягодах. Фаворит в моей семье ...
Ингредиенты
1 (12 унций) банка красная малиновая консерва
2 столовые ложки вустерширского соуса
1 чайная ложка красного перца хлопья
1 чайная ложка чесночного порошка
1 чайная ложка луковой порошки
чашка кукурузного крахмала
3 больших яиц
чайная ложка соли
1 фунт без костей куриные бедра, нарезанные на 1-дюймовые кусочки
растительное масло для жарки
Пошаговый рецепт
Сделайте соус, смешивая консервы Raspberry, вустерширский соус, хлопья красного перца, чесночный порошок и луковой порошок вместе в миске.
Поместите кукурузный крахмал в мелкую миску. Взбить яйца с солью в другой миске. Окуните курицу в кукурузных крахмала, затем в взбитые яйца. Снова погрузитесь в кукурузный крахмал.
Заполните кастрюлю 1 1/2 дюйма масла и нагрейте на среднем огне. Жарить курицу на сковороде до тех пор, пока светло -золотисто -коричневый и центры не станут розовыми, около 5 минут. Поместите приготовленную курицу в сторону, очистите кастрюлю и добавьте 1/4 стакана масла.
Нагрейте масло на среднем огне до мерцания. Добавьте курицу и аккуратно перемешайте, чтобы покрыть маслом. Вылейте соус и хорошо покрыть, мягко помешивая.
Примечание редактора:
Мы определили питательную ценность масла для жарки на основе значения удержания 10% после приготовления пищи. Количество будет варьироваться в зависимости от времени приготовления и температуры, плотности ингредиентов и конкретного типа используемого масла.
Пищевая ценность (на порцию)
| 594 | Калории |
| 19г | Жиры |
| 81г | Углеводы |
| 27г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 594 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 19 г | 24% |
| Насыщенный жир 4г | 21% |
| Холестерин 217 мг | 72% |
| Натрий 502 мг | 22% |
| Общее углевод 81 г | 29% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 52 г | |
| Белок 27г | |
| Витамин С 2 мг | 10% |
| Кальций 43 мг | 3% |
| Железный 3 мг | 14% |
| Калий 344 мг | 7% |
Вам может понравиться
Быстрый, легкий и вкусный рецепт сома, обжаренного на сковороде. Вы можете изменить рецепт, добавив слой меда или используя медовую горчицу. Также отлично с тунцом! Время подготовки: 10 минут Время...
Наслаждайтесь этими зависимыми закусками. Там не будет остатков. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 1 час 5 минут Общее время: 1 час 10 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 18...
Это очень вкусное и легкое вегетарианское блюдо из пасты. Для подготовки требуется минимальное время и имеет потрясающий вкус! Это также отлично подается с коричневым рисом! Время подготовки: 15...
Это восхитительное конец лета или осеннее блюдо. Овощи и ньокки - как вы можете пойти не так? Это было любимо моей женой и я. Это особенно хорошо, если вы делаете свои собственные ньокки - мы это...
Очень здоровый и ароматный гамбургер с небольшим количеством лишнего хруста. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20 минут Порции: 6 Урожай: 6 гамбургеров...