Этот замечательный рецепт жареных зеленых томатов в стиле странового стиля-это отличное блюдо для лета!
Ингредиенты
1 стакан универсальной муки
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка перца
5 зеленых помидоров, нарезанный 1/2 дюйма толщиной
1 чашка измельченных соленовых крекеров
2 яйца, избитые
чашка масла
Пошаговый рецепт
В маленькой миске перемешайте муку, соль и перец. Поместите измельченные соленые крекеры в другую миску и взбили яйца в третью миску.
Растопить масло в большой сковороде на среднем огне. Окуните каждый томатный ломтик в яйцо, чтобы покрыть, затем в смесь муки. Окуните посылать посыпать томатным ломтиком обратно в яйцо, а затем в крекерные крошки.
Поместите покрытые ломтики томатов в горячей сковороде. Жарить до золотистого коричневого цвета с каждой стороны, от 3 до 5 минут на сторону. Добавьте больше масла в кастрюлю, если это необходимо. Подавать горячую.
Пищевая ценность (на порцию)
| 310 | Калории |
| 19г | Жиры |
| 30 г | Углеводы |
| 7г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 310 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 19 г | 24% |
| Насыщенный жир 11г | 53% |
| Холестерин 103 мг | 34% |
| Натрий 659 мг | 29% |
| Общее углевод 30 г | 11% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 7г | |
| Витамин С 24 мг | 121% |
| Кальций 40 мг | 3% |
| Железный 3 мг | 14% |
| Калий 281 мг | 6% |
Вам может понравиться
Знаменитая сочная Люси Бургер является любимым миннесотцами. Это очень хорошо! Вы должны использовать американский сыр на этом, чтобы достичь сочности в середине. Мне нравятся жаркие грибы и лук на...
Легко в создании японского запеченного куриного блюда, которое требует небольших усилий для большого вкуса. Попробуйте это с лапшой Джинджер-Сей-Соба на стороне! Время подготовки: 10 минут Время...
Сочный и острый рецепт Tri-Tip, который использовался в моей семье в течение многих лет. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 50 минут Дополнительное время: 8 часов 10 минут Общее время...
Моя мама много лет готовила суп из Рутабаги, и это, безусловно, лучшее рагу, которое я когда -либо пробовал. Это сердечный, заполненный и недорогой - не говоря уже о чрезвычайно вкусных и довольно...
Правила - Шмулы! 40 -летний мастер -пекарь раскрывает секрет хлеба, который навсегда изменит хлебную машину! Через 3 года и 500 хлебов мои дети говорят, что простые белые и корицы являются лучшими...