Все воздушные фритюрники разные, а некоторые готовит намного горячее, чем другие. После того, как вы готовите свою первую партию, вы узнаете больше о том, что работает для вашей модели фритюрницы и размера пищи.
Ингредиенты
4 (2 унция) замороженный хэш -коричневый картофель, оттаил
соль и свежеприземленный черный перец по вкусу (необязательно)
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 380 градусов по Фаренгейту (190 градусов C).
Поместите замороженные хеш -коричневые котлеты в корзину с воздушным фритюрнином в ровный слой без перекрытия.
Готовьте в воздушном фритюре, пока не нагревается и не будет хрустящим, от 12 до 15 минут. Приправить солью и перцем.
Пищевая ценность (на порцию)
| 51 | Калории |
| 4г | Жиры |
| 11г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 51 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 4г | 5% |
| Насыщенный жир 2г | 8% |
| Натрий 20 мг | 1% |
| Общее углевод 11 г | 4% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Белок 1г | |
| Витамин С 6 мг | 29% |
| Кальций 5 мг | 0% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 291 мг | 6% |
Вам может понравиться
Бобы, зелень и курица объединяются с помидорами в толстом и сливочном бульоне. Этот рецепт, как и в случае с большинством рецептов чили, не должен быть точным и может быть изменен, чтобы...
Это блюдо из ягненка имеет вкусную сладкую и соленые соус из карамелизованного лука. Отлично идет с каким -то наан или рисом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час...
Этот рецепт свежего окуня - мой абсолютный фаворит. Это очень просто и может быть подан с минимальным временем приготовления и приготовления. Идеально подходит для теплого летнего вечернего ужина...
Это отличный рецепт чили для игрового мяса. Вы можете легко заменить оленину и буйволом или кабаном. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час Дополнительное время: 10 минут Общее время...
Я не мог найти идеальную стройную и чучелу вырезку из свинины, поэтому я решил попробовать самостоятельно. Этот рецепт потрясающий! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час 25 минут...