Вкусный рецепт, добавьте 1/2 стакана тертого кокоса, и у вас будет вкусное кокосовое салата!
Ингредиенты
3 чашки измельченной капусты
3 чашки измельченного ананаса в сиропе, дренированные
1 стакан яблока, седло и нарезано
Кубок миниатюрного зефира
Кубок нарезанного сельдерея
1 чашка нарезанных нарезанными кубиками консервированных персиков, слива
Кубок майонеза
чайная ложка соли
Пошаговый рецепт
В большой миске смешайте капусту, ананас, яблоко, зефир, сельдерей, персики, майонез и соль. Бросьте, пока смесь хорошо покрыта майонезом. Охладите, пока вы не будете готовы служить.
Пищевая ценность (на порцию)
| 170 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 24г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 170 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 11% |
| Насыщенный жир 1г | 7% |
| Холестерин 4 мг | 1% |
| Натрий 191 мг | 8% |
| Общее углевод 24 г | 9% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 15 мг | 75% |
| Кальций 25 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 177 мг | 4% |
Вам может понравиться
Это рецепт моей свекровь. Это всегда просят на каждом семейном собрании. Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 45 минут Порции: 12 Урожай: 12 порций Ингредиенты 1...
Нет никакого оправдания, чтобы не подхватить хрустящий хлеб из ирландского содового хлеба в этот день Святого Патрика, особенно когда это частично продуманная пшеница и упакованная овес! Один из...
Чолай - очень ароматный рецепт из Северной Индии, обычно есть с жареным хлебом, как бхатура или пури. Мне нравится подавать его над рисом для очень наполненной еды. Вы также можете попробовать это...
Фаршированные артишоки были «чем -то особенным» на столе на всех моих праздничных собраниях и особых случаев. Моя бабушка сделала бы их, и теперь традиция была передана остальной части семьи. В конце...
Цветная капуста, сыр и бекон объединяются в этой альтернативе кето хешам. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Дополнительное время: 10 минут Общее время: 50 минут Порции: 6...