Этот куриный салат можно сделать с множеством различных вариаций фруктов. Это также хит, когда подается с крекерами таунхауса! Также попробуйте смородину вместо изюма.
Ингредиенты
1 (2 1/2 фунта) фритюрный курица или эквивалентные кусочки
чашка кремообразной заправки для салата (например, Miracle Whip)
2 столовые ложки белого сахара, или по вкусу
Кубок изюм
1 созревший манго, очищенный и нарезанный кубиками (необязательно)
Пошаговый рецепт
Положите курицу в большую кастрюлю с достаточным количеством воды, чтобы покрыть. Довести до кипения; Уменьшите огонь до среднего. Позвольте курицу варить, пока не будет больше розового в кости, а соки не прочтятся, около 1 часа. Термометр с мгновенным читателем, вставленный в самую толстую часть бедра, вблизи кости должен читать 180 градусов по Фаренгейту (82 градуса C). Снимите курицу на режущую доску. Используйте пару вилок, чтобы удалить и измельчить мясо из курицы. Отбросьте останки. Поместите измельченную курицу в один слой на тарелку и дайте полностью остыть в холодильнике, около 15 минут.
Размешайте салатную заправку и сахар в большой миске. Размешайте курицу и изюм в салатную заправку. Добавьте манго и аккуратно сложите в смесь. Охладите в течение ночи или 8 часов до подачи.
Пищевая ценность (на порцию)
| 493 | Калории |
| 41г | Жиры |
| 15г | Углеводы |
| 16г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 493 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 41 г | 52% |
| Насыщенный жир 11г | 53% |
| Холестерин 74 мг | 25% |
| Натрий 227 мг | 10% |
| Общее углевод 15 г | 5% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахар 11 г | |
| Белок 16г | |
| Витамин С 7 мг | 35% |
| Кальций 17 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 185 мг | 4% |
Вам может понравиться
Я собираюсь показать вам, как сделать повар NAAN John-стиль, когда я хочу его быстро, и я не хочу использовать дрожжи и ждать встать тесто, но я также хочу, чтобы это так же хорошо, как если бы я это...
Этот рецепт представляет собой домашний соус для мясного спагетти, который был передан 4 поколениям сицилийцев. Рецепт был изменен каждым человеком, чтобы соответствовать личным предпочтениям и...
Эта медленно приготовленная белка-это не просто для первой плиты из белки. Мой муж и 2 сына были очень впечатлены, как будто я делал это блюдо всю свою жизнь. Мясо упадет с кости. Время подготовки...
Этот простой рецепт Seitan - лучший, который я когда -либо использовал. Я делаю это часто использовать на бутербродах и в жареных. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час 10 минут...
Эта глазурь из лимонного сливочного сыра имеет восхитительный вкус и настолько сливочный. Это здорово на пироге нарциссов. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 15 Урожай: 3 2/3...