Обед

Фруктовые веселые шампуры

15 минут
5 порций

Я искал другой способ подавать фрукты на вечеринке, и это просто заскочило в мою голову: почему бы не сделать шашлыки для фруктов?

Время подготовки:
15 минут
Общее время:
15 минут
Порции:
5

Ингредиенты

  • 5 больших клубники, вдвое пополам

  • Канталупа, разрезая на шарики или кубики

  • 2 банана, очищенные и нарезанные кусочками

  • 1 среднее яблоко, разрезать на куски

  • 20 шампуров

Пошаговый рецепт

  1. Клубника, канталупа, банан и яблочные кусочки попеременно на шампуры, размещая по крайней мере 2 кусочка фруктов на каждом шампуре. Организуйте шашлыки декоративно на блюдо.

Пищевая ценность (на порцию)

61 Калории
0 г Жиры
15г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 5
Калории 61
Дневная норма
Общий жир 0г 0%
Насыщенный жир 0г 1%
Натрий 5 мг 0%
Общее углевод 15 г 6%
Диетическое волокно 2г 7%
Всего сахар 9 г
Белок 1г
Витамин С 25 мг 126%
Кальций 8 мг 1%
Железо 0 мг 2%
Калий 278 мг 6%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Ползунки куриного крыла буйвола

Эти гамбургеры мягкие и влажные. Они также могут быть сформированы, чтобы сделать более крупные гамбургеры. Подавать с заправкой из голубого сыра для приятного прикосновения. Используйте больше соуса...

Острый крем из супа из спаржи

Очень простой суп из спаржи, который добавляет небольшой удар в стандартный рецепт. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 40 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций...

Buffalo Chicken Mason Jar Salads

Отличное использование для оставшейся курицы! Этот салат добавляет всплеск соуса буйвола с прохладным сливочным ранчо, крошками с голубым сыром и хрустом сельдерея и морковки. Это твоя любимая ночь...

Грибной суп без сливок

Этот грибной суп без сливок-это вкусный суп на основе бульона, который можно изменить на ваш вкус. Это близко к грибному супу, который у меня был в отличном гастрономе во Флориде - я стараюсь его...

Мини -фрикадельки

Они отлично подходят для развлечений: фрикадельки с соусом и сыром моцареллы между небольшим рулетом. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 50 минут Общее время: 1 час 10 минут Порции: 8...