Эти гамбургеры мягкие и влажные. Они также могут быть сформированы, чтобы сделать более крупные гамбургеры. Подавать с заправкой из голубого сыра для приятного прикосновения. Используйте больше соуса для крыла для более горячего, более пряного гамбургера.
Ингредиенты
1 фунт курица
1 стакана сухих панировочных сухарей
1 яйцо
чашка соуса с горячим крылом
чашка теплой воды или по мере необходимости
12 булочек с булочками размером с ползунка
Пошаговый рецепт
Смешайте молочную курицу, хлебные крошки, яйцо и соус крыла в большой миске. Добавьте достаточно воды в куриную смесь, чтобы она немного липкая; Форма в котлеты около 3 дюймов в диаметре.
Нагрейте большую сковороду на среднем огне. Готовьте пирожки в горячей сковороде, пока гамбургеры не станут горячими и больше не розовыми в середине, около 4 минут на сторону. Подавать на булочках.
Пищевая ценность (на порцию)
| 173 | Калории |
| 4г | Жиры |
| 166 г | Углеводы |
| 12г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 173 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 4г | 5% |
| Насыщенный жир 1г | 3% |
| Холестерин 37 мг | 12% |
| Натрий 230 мг | 10% |
| Общее углевод 166 г | 60% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 12г | |
| Кальций 23 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 93 мг | 2% |
Вам может понравиться
Это хорошо работает для быстрого ужина или легкого обеда с дамами. Смесь пасты, заправки для трав, раков и овощей. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 45 минут...
Восхитительная, простая в создании закуски, полная полезных жирных кислот. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 1 мин Общее время: 6 минут Порции: 1 Урожай: 1 кусок тоста Ингредиенты 1...
Этот салат в капрезе с персиками, помидорами реликвии и свежей моцареллой покрыт простой бальзамической винегретом для фантастической летней закуски. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут...
Традиционные приправы, традиционный вкус, традиционная еда. Еду всей вашей семье полюбит. Аутентичная греческая кулинария во всей красе. Я использую только не ГМО органический шелковый тофу. Время...
Это блюдо отлично подходит для летних блюд. Звостанный перец жарены, а затем дважды приготовлены с другими овощами, чтобы сделать сладкое и богатое угощение. Подавать с багетом и используйте хлеб в...