Этот салат в капрезе с персиками, помидорами реликвии и свежей моцареллой покрыт простой бальзамической винегретом для фантастической летней закуски.
Ингредиенты
2 столовые ложки оливкового масла вне-виржан
1 столовая ложка бальзамического уксуса
1 чайная ложка хлопья, разделенная
2 больших помидоров реликвии, тонко нарезанные
2 спелых персиков - попола
1 (8 унций) мяч свежую моцарелла, тонко нарезанная
6 листьев свежего базилика
Пошаговый рецепт
Взбейте вместе оливковое масло, бальзамический уксус и 1 ущипнутую соль в маленькой миске, пока заправка не станет гладкой.
-
Альтернативные ломтики томата, ломтики персика, ломтики моцареллы и листья базилика в слоях на блюдо. Сбрызните заправку на салат и посыпьте оставшуюся из -за подавленной соли.
Пищевая ценность (на порцию)
| 254 | Калории |
| 19г | Жиры |
| 8г | Углеводы |
| 11г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 254 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 19 г | 24% |
| Насыщенный жир 9г | 46% |
| Холестерин 45 мг | 15% |
| Натрий 569 мг | 25% |
| Общий углевод 8 г | 3% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 11г | |
| Витамин С 33 мг | 163% |
| Кальций 341 мг | 26% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 237 мг | 5% |
Вам может понравиться
Превратите повседневные гамбургеры во что -то новое с острым поворотом! Больше пряности? Попробуйте добавить сыр Pepperjack в верхнюю часть мяса, прежде чем добавить сальсу авокадо. Мясо может быть...
У меня всегда есть остаток приготовленной курицы. Этот простой, вкусный салат - это отличное использование вашей оставшейся курицы, либо белого мяса, темного мяса или комбинации! Салат Romaine...
Здоровый и вкусный куриный салат с фруктовым поворотом - отличный на круассане или в медовой лайне. Примечание. Этот салат лучше всего, если съедать на следующий день после приготовления. Это...
Я взял этот салат в церковь в Небраске и Флориде. Я никогда не брал ни одного дома! Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 40 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций...
Традиционный австралийский рецепт, переданный от моей мамы. Первоначально эти восхитительные бикки (печенье) были с любовью испечены и отправлялись в пакеты по уходу на наших солдатах на войне. Я...