Этот салат в капрезе с персиками, помидорами реликвии и свежей моцареллой покрыт простой бальзамической винегретом для фантастической летней закуски.
Ингредиенты
2 столовые ложки оливкового масла вне-виржан
1 столовая ложка бальзамического уксуса
1 чайная ложка хлопья, разделенная
2 больших помидоров реликвии, тонко нарезанные
2 спелых персиков - попола
1 (8 унций) мяч свежую моцарелла, тонко нарезанная
6 листьев свежего базилика
Пошаговый рецепт
Взбейте вместе оливковое масло, бальзамический уксус и 1 ущипнутую соль в маленькой миске, пока заправка не станет гладкой.
-
Альтернативные ломтики томата, ломтики персика, ломтики моцареллы и листья базилика в слоях на блюдо. Сбрызните заправку на салат и посыпьте оставшуюся из -за подавленной соли.
Пищевая ценность (на порцию)
| 254 | Калории |
| 19г | Жиры |
| 8г | Углеводы |
| 11г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 254 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 19 г | 24% |
| Насыщенный жир 9г | 46% |
| Холестерин 45 мг | 15% |
| Натрий 569 мг | 25% |
| Общий углевод 8 г | 3% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 11г | |
| Витамин С 33 мг | 163% |
| Кальций 341 мг | 26% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 237 мг | 5% |
Вам может понравиться
Этот простой рецепт черничного кекса абсолютно восхитителен. Секрет в том, чтобы не смешивать тесто слишком много: чем меньше вы смешиваете, тем лучше кексы. Вы можете заменить чернику шоколадными...
Этот восхитительный салат в российском саду является одним из самых популярных и традиционных салатов в России. Время подготовки: 20 минут Общее время: 20 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции...
Это салат, который на вкус как яйца с дьявольскими. Моя семья любит это. Это рецепт для большой семьи, так как у меня 5 детей. Еще один эксперимент, который действительно оказался отличным. Время...
Слоистый зеленый салат с зеленым горохом, сельдереем, сладким перцем, сыром чеддер и беконом посыпал на всех. Для других вариаций я заменил или добавил некоторые из своих любимых ингредиентов, таких...
Этот салат по почки-фасоли представляет собой простое и вкусное сочетание яиц, бобов, бобов, лука, сельдерея и сладкого рассола. Небольшой майонез держит все это вместе. Время подготовки: 10 минут...