Здоровый и вкусный куриный салат с фруктовым поворотом - отличный на круассане или в медовой лайне. Примечание. Этот салат лучше всего, если съедать на следующий день после приготовления. Это позволяет ингредиентам время общаться, придавая более полное вкусе. При желании используйте нерадостное майонез.
Ингредиенты
4 половинки без костей, куриные грудки - приготовлены и нарезаны кубиками
1 сельдерей Stalk, нарезанный кубиками
4 зеленый лук, нарезанный
1 Золотое восхитительное яблоко - очищенное, сетка и нарезанное кубиками
Кубок золотого изюма
чашка без семян зеленого винограда, пополам пополам
чашка нарезанного поджаренного ореха пекан
чайная ложка земля черного перца
чайная ложка порошка карри
чашка света майонеза
Пошаговый рецепт
-
В большой миске смешайте курицу, сельдерей, лук, яблоко, изюм, виноград, орехи пекан, перец, порошок карри и майонез. Смешайте все вместе. Служить!
Dotdash Meredith Food Studios
Пищевая ценность (на порцию)
| 229 | Калории |
| 14г | Жиры |
| 12г | Углеводы |
| 15г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 229 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 14 г | 18% |
| Насыщенный жир 2г | 10% |
| Холестерин 45 мг | 15% |
| Натрий 188 мг | 8% |
| Общее углевод 12 г | 4% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахар 9 г | |
| Белок 15г | |
| Витамин С 3 мг | 17% |
| Кальций 26 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 239 мг | 5% |
Вам может понравиться
Вкусный летний салат для пикника. Охладите перед службой. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 4 часа Общее время: 4 часа 30 минут Порции: 4 Урожай: 4...
Это простое тайское карри с курицей и брокколи занимает очень мало времени и приятно и остро. Вы, конечно, можете настроить количество пасты карри по своему вкусу. Время подготовки: 15 минут Время...
Этот салат из картофеля пюре можно сделать с нарезанным яйцом или без него. Это единственный вид картофельного салата, который будет есть мой папа. Попробуйте, и вы поймете, почему! Время...
Еще один отличный салат для вашей следующей семейной веселой ночи. Время подготовки: 25 минут Дополнительное время: 2 часа Общее время: 2 часа 25 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты...
Это угощение было рождено из готовых остатков, и мое желание создать что-то новое и веселое для нашего 6-летнего ребенка на обед. Теперь это один из его любимых (Грампа тоже!). Время подготовки: 4...