Это угощение было рождено из готовых остатков, и мое желание создать что-то новое и веселое для нашего 6-летнего ребенка на обед. Теперь это один из его любимых (Грампа тоже!).
Ингредиенты
чашка конденсированной фасоли с супом с беконом
1 (8 дюймов) мука тортилья
1 хот -дог Турции
Сыр с разметочным чеддер
Пошаговый рецепт
Вылейте суп в небольшую микроволновую безопасную миску. Оберните тортилью и хот -дог чистой, слегка влажной тканью. Поместите суп, тортилья и хот -дог в микроволновку и варить на высоких примерно 30 секунд, или пока тортилья не станет горячей и податливой, а суп не станет горячим.
Поместите хот -дог и суп в центр тортильи; Посыпать сыром и катиться. Микроволновая печь за дополнительные 10 секунд, чтобы полностью растопить сыр.
Пищевая ценность (на порцию)
| 448 | Калории |
| 22г | Жиры |
| 41г | Углеводы |
| 21 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 1 | |
| Калории 448 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 22г | 28% |
| Насыщенный жир 9г | 45% |
| Холестерин 66 мг | 22% |
| Натрий 1366 мг | 59% |
| Общее углевод 41 г | 15% |
| Диетическое волокно 5г | 16% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 21г | |
| Кальций 289 мг | 22% |
| Железный 3 мг | 18% |
| Калий 268 мг | 6% |
Вам может понравиться
Гудмус без тахини, который занимает всего несколько минут и является фаворитом с моими детьми. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 (15 унций) банка...
Сладкий и острый карибский летний фруктовый салат. Время подготовки: 20 минут Общее время: 20 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 фунт огурцов, концы срезаны 1 фунт Манго - очищен, ямы и...
Этот вегетарианский минестрон - простой и сытный суп для тех холодных дней. Подавать с салатом Цезаря и чесноком, и у вас есть простая питательная еда. Время подготовки: 15 минут Время...
Я создал эту салатную версию Hoppin John, объединив несколько ингредиентов из других рецептов Hoppin John и добавив кинзы, томатилло и лимонный сок для пикантного аромата. Салат так же хорош без...
Просто экспериментируя один день и придумал вкусный, свежий поворот на старом рецепте салата из огурца. Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 10 минут Общее время: 25 минут Порции: 6...