Ужин

Чесночный укроп новый картофель

20 минут
5 порций

Картофель брошен в брюшном укропе, прежде чем подавать в этом фантастическом боковом блюде.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
10 минут
Общее время:
20 минут
Порции:
5
Выход:
5 порций

Ингредиенты

  • 8 среднего красного картофеля, кубик

  • 3 столовые ложки масла, растопленное

  • 1 столовая ложка нарезанного свежего укропа

  • 2 чайные ложки измельченного чеснока

  • чайная ложка соли

Пошаговый рецепт

  1. Поместите картофель в корзину парохода и поставьте в кастрюлю на дюйм кипящей воды. Накрыть и парить около 10 минут, пока картофель не станет мягким, но не мягким.

  2. В маленькой миске добавьте масло, укроп, чеснок и соль. Переложите картофель в миску для сервировки и налейте на них приправленное масло. Бросьте, пока они не будут хорошо покрыты.

Пищевая ценность (на порцию)

330 Калории
Жиры
62 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 5
Калории 330
Дневная норма
Общий жир 7г 9%
Насыщенный жир 5г 23%
Холестерин 18 мг 6%
Натрий 178 мг 8%
Общее углевод 62 г 23%
Диетическое волокно 6г 20%
Всего сахара 3г
Белок 6г
Витамин С 41 мг 204%
Кальций 21 мг 2%
Железный 1 мг 6%
Калий 1174 мг 25%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Пиво избитая курица

Эта курица с побитым пивом жареная глубоко и легко сделать. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 6 Ингредиенты 1 фунт без костей, куриные грудки без...

Равиоли из орех

Вкусовые домашние равиоли из сквоша с орехами с богатым коричневым маслом и травяным соусом делают впечатляющую вегетарианскую еду. Время подготовки: 1 час Время приготовления: 45 минут Общее время...

Салат из шпината с ягодами и козьим сыром

Я люблю свежесть ягод, с сливок сыра и хруста из миндаля! Это мой идеальный салат - и это сказочная основа для лосося, натянутого на гриле, или курицы, если вы предпочитаете сделать его более...

Запеканка с собакой чили я

Моя двоюродная сестра Донна создала этот рецепт несколько лет назад, и это тот, который любят мои дети. Это как есть собаку с чили, но с вилкой. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30...

Жареные крабовые пирожные

Это рецепт, который я придумал после того, как попробовал так много рецептов крабового торта. Я думаю, что это фантастика, и соус дополняет жареные крабовые пирожные. Наслаждаться! Я уверен, что вы...