Чеснок, лук и лимонный сок, чтобы добавить интерес к простому белому рису.
Ингредиенты
1 чашка сырого белого риса
2 стакана воды
1 чайная ложка масла
1 гвоздичный чеснок, измельченный
1 маленький лук, измельченный
1 столовая ложка лимонного сока
Пошаговый рецепт
Смешайте рис и воду в кастрюле и доведите до кипения. Покрыть, уменьшить огонь до низкого уровня и варить, пока рис не станет мягким, а вода не будет поглощена. Отложите, чтобы охладить.
Растопить масло в большой сковороде на среднем огне. Добавить лук и чеснок; Готовьте и перемешайте до ароматного и слегка подрумянившегося. Добавьте рис и варите, пока не нагревается и не нагревается. Снимите с огня и добавьте лимонный сок.
Пищевая ценность (на порцию)
| 187 | Калории |
| 1г | Жиры |
| 39 г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 187 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 1г | 2% |
| Насыщенный жир 1г | 4% |
| Холестерин 3 мг | 1% |
| Натрий 14 мг | 1% |
| Общее углеводы 39 г | 14% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 3 мг | 17% |
| Кальций 22 мг | 2% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 88 мг | 2% |
Вам может понравиться
Отличный хрустящий хлеб требует много времени, чтобы сделать, терпение и идеальная среда. Мгновенный горшок сокращает время на несколько часов и создает идеальную слегка влажную, теплую среду...
Этот рецепт не ваш обычный куриный пармезан! Вместо этого куриные тендеры покрыты смесью свежепримененного сыра пармезан и итальянских крошек панко, жареных до золотисто-коричневого цвета и отделаны...
Увидев курицу с обертываемой в булоте, продающую за 100 долларов в ресторане, я хотел сделать ее сам. Но потом я увидел фотографию в Интернете для того, что похоже на курицу с пирогом. Внезапно я...
Это версия знаменитой куриной запеканки King Ranch. Осторожно, он упаковывает немного тепла! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час 5 минут Дополнительное время: 10 минут Общее время...
Эти ирландские пюре из пюре довольно легко сделать с простыми ингредиентами и очень хорошим вкусом! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 45 минут Порции: 6...