Эти ирландские пюре из пюре довольно легко сделать с простыми ингредиентами и очень хорошим вкусом!
Ингредиенты
3 фунта картофеля, очищен и кубик
чашка масла
чашка полу с половиной крема, или больше, если это необходимо
1 чайная ложка соли
чайная ложка земля черного перца
чайная ложка чесночного порошка (необязательно)
Пошаговый рецепт
Поместите картофель в большую кастрюлю и накройте соленой водой; довести до кипения. Уменьшите огонь до среднего и варите на медленном огне до готовности, от 20 до 25 минут. Осушать.
Мэш картофель с картофельным пюре или электрическим миксером на низком уровне в миске до однородного состояния.
Нагрейте масло и половина с половиной в небольшой кастрюле на среднем огне, пока масло не расплавится, а половина с половиной не будет согревается, от 3 до 5 минут.
Смешайте или взбивайте масляную смесь, соль, черный перец и порошок чеснока в картофельное пюре, пока картофель не станет легким и пушистым. Размешайте дополнительную полтора, 1 столовую ложку за раз, в картофель для более кремовой консистенции.
Советы
Добавьте мелко нарезанную зеленую капусту в смесь теплого молока для пюре в стиле Colcannon.
Пищевая ценность (на порцию)
| 366 | Калории |
| 18г | Жиры |
| 47 г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 366 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 18г | 23% |
| Насыщенный жир 11г | 56% |
| Холестерин 48 мг | 16% |
| Натрий 521 мг | 23% |
| Общее углевод 47 г | 17% |
| Диетическое волокно 6г | 21% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 52 мг | 262% |
| Кальций 58 мг | 4% |
| Железное 2 мг | 12% |
| Калий 1148 мг | 24% |
Вам может понравиться
Плохое тушеное мясо нута с индийскими ароматами. Приготовление риса внутри в методе «горшок-в-лайт» дает вам полную еду, не затихивая кухню. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 1 час 5...
Этот кимчи (или кимчи) Mac с сыром - это корейское блюдо для благодарения моей подруги Лизы. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 45 минут Порции: 16 Урожай: 16...
Простая запеченная баклажан, фаршированная креветкой и баклажанами. Это наполненный ужин. Я не люблю есть шкуры баклажанов, поэтому я придумал этот чучельный рецепт. Время подготовки: 40 минут Время...
Этот бездельный куриный качциатуре - быстрый и легкий ужин, которым понравится вся семья (и они получают свои овощи! Подавать на яичной лапше или любую другую пасту, которые вам нравятся, и вернуть...
Замороженные Tater Tots, сыр чеддер, говяжий фарш и сливки грибного супа сочетаются для комфортной кухни в этом рецепте. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 55 минут Общее время: 1 час...