Эти ирландские пюре из пюре довольно легко сделать с простыми ингредиентами и очень хорошим вкусом!
Ингредиенты
3 фунта картофеля, очищен и кубик
чашка масла
чашка полу с половиной крема, или больше, если это необходимо
1 чайная ложка соли
чайная ложка земля черного перца
чайная ложка чесночного порошка (необязательно)
Пошаговый рецепт
Поместите картофель в большую кастрюлю и накройте соленой водой; довести до кипения. Уменьшите огонь до среднего и варите на медленном огне до готовности, от 20 до 25 минут. Осушать.
Мэш картофель с картофельным пюре или электрическим миксером на низком уровне в миске до однородного состояния.
Нагрейте масло и половина с половиной в небольшой кастрюле на среднем огне, пока масло не расплавится, а половина с половиной не будет согревается, от 3 до 5 минут.
Смешайте или взбивайте масляную смесь, соль, черный перец и порошок чеснока в картофельное пюре, пока картофель не станет легким и пушистым. Размешайте дополнительную полтора, 1 столовую ложку за раз, в картофель для более кремовой консистенции.
Советы
Добавьте мелко нарезанную зеленую капусту в смесь теплого молока для пюре в стиле Colcannon.
Пищевая ценность (на порцию)
| 366 | Калории |
| 18г | Жиры |
| 47 г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 366 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 18г | 23% |
| Насыщенный жир 11г | 56% |
| Холестерин 48 мг | 16% |
| Натрий 521 мг | 23% |
| Общее углевод 47 г | 17% |
| Диетическое волокно 6г | 21% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 52 мг | 262% |
| Кальций 58 мг | 4% |
| Железное 2 мг | 12% |
| Калий 1148 мг | 24% |
Вам может понравиться
Цыпленка, колбаса и креветки на медленном огне с рисовыми овощами для еды с одним пенсом, который идеально подходит для семейных собраний. Время подготовки: 19 минут Время приготовления: 4 часа 30...
Используйте пластиковую пленку Reynolds Kitchens, чтобы превратить свой сырный мяч в футбол для веселого игрового дня закуски. Наберите дополнительную точку, используя кусочки сладкого перца или...
Маринованная индейка грудь в воздухе с овощами для ужина без суеты, без Mess, Tex-Mex. Я не добавляю соли; Специи, овощи и лайм разрываются в аромате. Подавать с любимой сальсой и свежими лепешками. ...
Вкусный ужин с мгновенным горшком, заработанный менее чем за 30 минут (включая подготовку и время для достижения давления)! Моя семья любит есть эту легкую и маслянистую креветку с лингвини, но вы...
Мне нравится этот рецепт, потому что он очень просто и очень много, когда вы спешите! Я подаю его с картофельным пюре с чесноком и стороной смешанных овощей или сладкой кукурузы в початках! Я...