Вкусные гамбургеры, которые очень просты и быстро подготовлены и могут быть увенчаны практически любым видом сыра. Работает очень волен с помощью гриля Foreman. Также хорошо работает, если вы хотите сделать котлеты и поставить их в холодильник в течение нескольких часов перед приготовлением.
Ингредиенты
1 яйцо, избитое
1 столовая ложка измельченного чеснока
чайная ложка соли
1 (4,5 унции) может нарезать грибы, слитые
1 фунт говяжий фарш
Пошаговый рецепт
Разогрейте открытый гриль для среднего огня и слегка помахите решеткой.
Смешайте яйцо, чеснок, соль и грибы в миске. Добавить говяжий фарш и перемешать до комбинированного; Разделите на три котлета.
Готовьте на предварительно разогретых гриле, пока гамбургеры не будут приготовлены до желаемой степени доновости, от 5 до 7 минут на сторону для хорошо сделанных. Термометр с мгновенным читателем, вставленный в центр, должен считать 160 градусов по Фаренгейту (70 градусов C).
Пищевая ценность (на порцию)
| 306 | Калории |
| 20 г | Жиры |
| 3г | Углеводы |
| 28г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 3 | |
| Калории 306 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 20 г | 25% |
| Насыщенный жир 8г | 38% |
| Холестерин 154 мг | 51% |
| Натрий 483 мг | 21% |
| Общий углевод 3г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 28г | |
| Витамин С 1 мг | 5% |
| Кальций 31 мг | 2% |
| Железный 3 мг | 18% |
| Калий 399 мг | 8% |
Вам может понравиться
Еще одно идеальное пикник или гриль! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 35 минут Порции: 12 Урожай: 12 порций Ингредиенты 1 фунт нарезанный бекон 1 (16 унций...
Эти тыквенные кексы идеально подходят для тех времен, когда у вас осталась половина банки тыквы. Кексы отлично вкусны прямо из духовки, но на следующий день они еще лучше - если они длятся так долго...
Лучший рецепт консервированного томатного супа! Отличный способ использовать эти дополнительные помидоры из сада. Когда готовы к подаче, перемешайте с равными частями молоко и тепло. Время...
Нарезанный фланговый стейк, приготовленный с чесноком и свежими имбирными топами, свежие салатные зеленые, красочные болгарские перцы, огурец и привязый горох, одетый с пикантной имбирной заправкой. ...
Этот сэндвич с куриной лаваш - чрезвычайно простой и простой бутерброд, но очень вкусный. Вам нужно мариновать курицу не менее 3 часов. Я обычно делаю это на ночь. Время подготовки: 10 минут Время...