Этот рецепт так легко сделать, отлично на вкус и большой удар во время ужина. Это даже хит, как остатки! Он использует простые ингредиенты, которые у вас всегда есть под рукой, и вы можете заменить пенне на любую пасту, которую вы хотите.
Ингредиенты
1 (16 унций) Пакет Penne Pasta
чашка оливкового масла, разделенное
3 гвоздика чеснока, нарезанный
2 высушенные на солнце томаты, нарезанные (необязательно)
1 столовая ложка сушеной петрушки
1 чайная ложка измельченных хлопьев красного перца
чайная ложка черного перца
чашка тертый сыр пармезан
Пошаговый рецепт
Доведите большую кастрюлю с слегка соленой водой до кипения. Добавьте макароны и варите от 8 до 10 минут или до Аль -Денте. Слейте и вернитесь в горшок.
Нагрейте 1 столовую ложку оливкового масла в сковороде на среднем огне. Обжарить чеснок, высушенные на солнце помидоры и петрушка около 1 минуты. Приправить с помощью хлопьев из красного перца и черного перца. Размешайте в приготовленную макароны вместе с оставшимся оливковым маслом. Верх с пармезаном.
Пищевая ценность (на порцию)
| 276 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 42г | Углеводы |
| 9г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 276 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 11% |
| Насыщенный жир 2г | 9% |
| Холестерин 2 мг | 1% |
| Натрий 53 мг | 2% |
| Общее углевод 42 г | 15% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 9г | |
| Витамин С 1 мг | 6% |
| Кальций 46 мг | 4% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 145 мг | 3% |
Вам может понравиться
Моя семья любит этот вкусный картофель. Там никогда не бывает остатков. Как только картофель будет спрятана в их пакетах с фольгой, они могут ждать на ночь, чтобы на следующий день на гриле. Отлично...
Этот легкий оранжевый рецепт с чесноком и пармезаном быстрый и ароматный. Распространение хорошо работает с другими мягкими белыми рыбами. Подавать с любимым овощным и кус -кус для легкой...
Простой, быстрый грибной соус, чтобы тушено свиная отбивные. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 55 минут Общее время: 1 час 10 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 6 (5 унций...
Эта пицца - отрыв от традиционной пиццы красного соуса. Домашний соус Альфредо, курица на гриле, шпинат, моцарелла и сыра пармезан красиво на этой пицце. В то время как домашнее тесто всегда является...
Недавно я наткнулся на рецепт, похожий на это в журнале, и не смог удержаться от изменения его, чтобы удовлетворить мой вкус. Пайковые хлебные крошки придают им хрустящий хруст снаружи, но когда вы...