Это отличный легкий маринад с креветом, они отлично на барбекю, мы выпускаем их в качестве закусок, но они также могут быть основным блюдом. Я также обжарил их с маринадом и использовал соус с пастой или просто сбил его с французским хлебом! НАСЛАЖДАТЬСЯ.
Ингредиенты
чашка оливкового масла
1 столовая ложка дижонская горчица
3 гвоздика чеснока, рубка
1 лимон, сок
1 апельсиновый, сок
1 чайная ложка сушеного базилика или по вкусу
2 столовые ложки белого вина (необязательно)
30 тигровых кревет
Пошаговый рецепт
В стеклянном блюде смешайте оливковое масло, горчицу, чеснок, лимонный сок, апельсиновый сок, базилик и белое вино. Добавьте креветки и перемешайте, чтобы покрыть. Накрыть и пусть мариновать в течение 1 часа.
Нагрейте открытый гриль до сильного огня.
Перетока креветки на шампуры. Гриль в течение 3-5 минут, поворачиваясь один раз, пока розовый.
При желании резервировать маринад; Переложите в кастрюлю и доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите на 5 минут. Подавать с креветками.
Примечание редактора:
Данные о питании для этого рецепта включают информацию для полного количества ингредиентов Marinade. Фактическое количество потребляемого маринада будет варьироваться.
Пищевая ценность (на порцию)
| 231 | Калории |
| 19г | Жиры |
| 6г | Углеводы |
| 10 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 231 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 19 г | 24% |
| Насыщенный жир 3г | 13% |
| Холестерин 89 мг | 30% |
| Натрий 166 мг | 7% |
| Общее углеводы 6г | 2% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 10г | |
| Витамин С 30 мг | 151% |
| Кальций 47 мг | 4% |
| Железное 2 мг | 10% |
| Калий 175 мг | 4% |
Вам может понравиться
Эти гамбургеры для баклажанов являются высшими вегетарианскими гамбургерами, самыми простыми и экономичными гамбургерами из всех. Один баклажан среднего размера (вместе с обычными отделками) питает...
Аппетитивный пад Hoagie, сделанный со всеми вашими любимыми сэндвичами. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 24 Ингредиенты 2 чашки майонеза 2 чайные ложки сушеные орегано 1 фунт...
Это абсолютно вкусный рецепт вегетарианского перца, который упакован с питательными веществами! Я люблю делать большую партию в воскресенье, заморозить немного легких и декадентских (но здоровых...
Пико де Галло и горох с черноглазой-удивительный брак аромата, предназначенного друг для друга. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час Дополнительное время: 4 часа Общее время: 5...
Превратите свою оставшуюся приготовленную курицу в эти вкусные эмпанадас -де -Пололо. Эта восхитительная, хрустящая и нежная средиземноморская еда пальцев легко приготовить! Время подготовки: 20...