Свежий чеснок и чесночный порошок приносят немного разные ноты в этот рецепт жареной моркови. Они такие вкусные - вы можете удвоить рецепт!
Ингредиенты
1 фунт моркови, очищенная
2 столовые ложки соленого масла, расплавленное
2 гвоздика чеснока, измельченный
чайная ложка чесночного порошка
соль и молотый черный перец по вкусу
1 столовая ложка измельченной свежей петрушки (необязательно)
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C). Линия выпечки с пергаментной бумагой.
Нарежьте морковь на диагонали на ломтики толщиной 1/4 дюйма и поместите в миску. Сбрызните маслом; Добавьте свежий чеснок, чесночный порошок, соль и перец. Распределите на подготовленный противень в ровном слое.
Жарить в предварительно разогретой духовке, пока морковь не станет слегка карамелизованной и мягкой, от 20 до 22 минут. Посыпать петрушкой.
Пищевая ценность (на порцию)
| 101 | Калории |
| 6г | Жиры |
| 12г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 101 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 6 г | 8% |
| Насыщенный жир 4г | 19% |
| Холестерин 15 мг | 5% |
| Натрий 159 мг | 7% |
| Общее углевод 12 г | 4% |
| Диетическое волокно 3г | 12% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 9 мг | 43% |
| Кальций 44 мг | 3% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 380 мг | 8% |
Вам может понравиться
Больше метода, чем рецепт, однажды ночью я нагрел своего производителя Panini, чтобы сделать жареный сыр, только чтобы узнать, что я оставил вафельные тарелки внутри. Вместо того, чтобы менять...
Это любимый семейный рецепт. Не забудь о хересах! Подавать с рисом или пасты с хрустящим чесночным хлебом. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 15 минут Порции: 6...
Один из любимых блюд моего ближневосточного мужа. Подавать с лаваша, чтобы окунуться в соус Тахини. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 1 час 5 минут Порции: 4...
На ассирийском языке мы называем это блюдо «Джадара»! Чечевица и рис прошли долгий путь. Мы видим эти типы блюд чаще! Надеюсь, вам понравится этот замечательный и легкий рецепт "Джадары"! ...
Легкий, другой способ гриля рыбного филе и заставлять людей думать, что вы защелкнулись весь день. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25 минут Порции: 8 Урожай: 8...