Очистка не может быть проще с этим рецептом! Детская радужная морковь увенчана нарезанным чесноком и петрушкой и уселена маслом, а затем жареная в пакете фольги! Подавать прямо из пакета и бросить фольгу, когда закончите!
Ингредиенты
1 (8 унций) упаковка радужная детская морковь, разрезая половина вдоль
Непримененная тяжелая алюминиевая фольга (например, обертка Рейнольдса)
2 больших гвоздичных чеснока, грубо нарезанный
столовая ложка нарезанная свежая петрушка
1 столовая ложка соленого масла, кубика
соль и молотый черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C).
Поместите морковь в центр листа алюминиевой фольги. Вершина с чесноком и петрушкой. Поместите кубики масла сверху и приправьте солью и перцем по вкусу. Возьмите с собой фольгу и ущипните, чтобы закрыть. Установите пакет фольги на листовой кастрюле.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока морковь не станет мягкой, около 25 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 98 | Калории |
| 6г | Жиры |
| 11г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 98 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 6 г | 8% |
| Насыщенный жир 4г | 19% |
| Холестерин 15 мг | 5% |
| Натрий 207 мг | 9% |
| Общее углевод 11 г | 4% |
| Диетическое волокно 3г | 12% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 6 мг | 29% |
| Кальций 48 мг | 4% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 292 мг | 6% |
Вам может понравиться
Этот фаршированный рецепт котлета из свинины имеет необычный вид и ощущение. Я думал, что увидел, что все, что увидели, когда дело дошло до жареных котлетов из свинины, но потом я увидел что-то под...
У этих свиных беспорядков есть отличный соус, который тоже хорош для курицы и крыльев. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час 30 минут Общее время: 1 час 45 минут Порции: 4 Урожай: 4...
Эти блины цуккини идут быстро! Я "мама" и делаю это годами. Вся моя семья просто любит их. Подавать с ложкой сметаны. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Общее время...
Фаршированные капустные рулеты очень популярны в России и основной продукт в рационе людей, особенно зимой. Этот фаршированный рецепт капусты имеет рис и смешанное молотое мясо. Вы можете заменить...
Это запеченное равиоли с колбасой - это легкая еда, чтобы приготовить на напряженную неделю. Подавать с боковым салатом и чесночным хлебом. Дети любят это блюдо. Время подготовки: 10 минут Время...