Этот рецепт Crimp Kabob быстрый и простой - и идеально подходит для начинающих. Это требует минимальных ингредиентов, но разрывается вкусом. Подавать над кроватью риса со свежими лимонными клиньями.
Ингредиенты
1 фунт замороженных креветков, оттаивая и очищенные
чашка оливкового масла
1 столовая ложка измельченного чеснока
2 чайные ложки лимонного сока
чайная ложка перца
1 ущипнуть мелко нарезанную петрушку
Металлические шашлыки
пищевой спрей
Пошаговый рецепт
Промыть и сухой креветки.
Взбейте оливковое масло, чеснок, лимонный сок, перец и петрушку вместе в миску и вылейте в большой запечатанный пластиковый пакет. Добавьте креветки, покрывайте маринадом, выжмите излишки воздуха и запечатайте сумку. Мариновать в холодильнике в течение 2 часов.
Разогрейте открытый гриль на среднем огне и слегка помахите решеткой. Слегка покройте металлические шампуры с помощью кулинарного спрей.
Снимите креветки с маринада и стряхните излишки. Откажитесь от оставшегося маринада. Поместите около 5 креветков на каждую шашер.
-
Готовьте на предварительно разогретых гриле, пока креветки не станут ярко -розовыми снаружи, а мясо непрозрачно, около 5 минут; Не переваривайте.
Франция с
Советы
Деревянные шашлыки могут быть заменены на металлические шашлыки, если это необходимо. Перед использованием замочите деревянные шампуры в воде в течение 15 минут, чтобы они не загорелись на гриле.
Примечание редактора:
Данные о питании для этого рецепта включают в себя полное количество ингредиентов Marinade. Фактическое количество потребляемого маринада будет варьироваться.
Пищевая ценность (на порцию)
| 141 | Калории |
| 10 г | Жиры |
| 1г | Углеводы |
| 12г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 141 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 10 г | 12% |
| Насыщенный жир 1г | 7% |
| Холестерин 115 мг | 38% |
| Натрий 133 мг | 6% |
| Общий углевод 1 г | 0% |
| Диетическое волокно 0g | 0% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 12г | |
| Витамин С 3 мг | 15% |
| Кальций 26 мг | 2% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 118 мг | 3% |
Вам может понравиться
Это традиционный рецепт Arrachera, который представляет собой тонко нарезанный стейк для юбки с приправами. Чем дольше он маринает, тем более надежным будет аромат. Нагрейте лепешки на гриле или в...
Квиноа - это деликатно ароматизированное зерно, родом из Южной Америки. Это может быть найдено в большинстве магазинов здоровой пищи. Для еще более ароматного пилафа используйте овощной бульон вместо...
Рукнул ягненка, фаршированный в слоеное тесто, настолько горячим или мягким, как вам это нравится. Делает очень наполняющий тупик. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Общее...
Этот сытный салат с коричневой колбасой, морковью и кабачкой ореха бросает квиноа для восхитительного приема пищи. Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты Кубок сырой квиноа 1 стакан куриного бульона...
Это чертовски хороший лосось! И поверьте мне, это тоже легко. Это также один из тех рецептов, с которыми вы можете повеселиться. Приправьте свои вкусы, используйте более или менее ингредиенты...