Быстрый, Гарлик, и вкусные креветки Скампи.
Ингредиенты
6 столовых ложек без соленого масла, смягченное
чашка оливкового масла
1 столовая ложка измельченного чеснока
1 столовая ложка измельченного лука -лука
2 столовые ложки измельченных свежих луков
соль и свежевымочный черный перец по вкусу
чайная ложка паприка
2 фунта больших креветков - очищен и деформированы
Пошаговый рецепт
Разогрейте гриль за высокую температуру.
В большой миске смешайте смягченное масло, оливковое масло, чеснок, лук -лук, лук, соль, перец и паприка; Добавьте креветки и перемешайте, чтобы покрыть.
Слегка масляная решетка. Приготовьте креветки как можно ближе к пламени в течение 2-3 минут на сторону или до непрозрачного.
Пищевая ценность (на порцию)
| 303 | Калории |
| 22г | Жиры |
| 1г | Углеводы |
| 25 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 303 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 22г | 28% |
| Насыщенный жир 9г | 45% |
| Холестерин 261 мг | 87% |
| Натрий 461 мг | 20% |
| Общий углевод 1 г | 0% |
| Диетическое волокно 0g | 0% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 25г | |
| Витамин С 4 мг | 20% |
| Кальций 54 мг | 4% |
| Железо 4 мг | 21% |
| Калий 237 мг | 5% |
Вам может понравиться
Простой, вкусный и недорогой ужин. Копченая колбаса, картофель и капуста покрыты маслом, семенами из тмика и чесноком. Затем блюдо готовится на гриле к уникальному вкусу, который будет любить семья...
Морковь обжарена в оливковом масле, а затем ненадолго бросается бальзамическим уксусом и коричневым сахаром в этом обманчиво простой гарнире. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут...
Куриный салат с авокадо, ранчо и кешью. Лучше всего на булочке кренделя. Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 40 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 фунт...
Это моя версия блюда из пасты тунца с каперсами, анчоусами и помидорами. Я делаю это по крайней мере раз в неделю, так как это любимый мужа, и он провозглашает качество ресторана. Вы можете легко...
Основной момент этого итальянского мясного рулета, вдохновленного итальянским фрикадельком, состоит в том, чтобы показать вам, что происходит, когда вы делаете мясной рулет, как и ваши бабушка и...