Это традиционный южный салат. Лучше всего, если съесть сразу после приготовления.
Ингредиенты
1 (4 унция) пакетные крекеры
1 большой помидор, нарезанный
3 зеленого лука, мелко нарезанный
1 чашки майонеза
1 яйцо с твердым приготовлением, нарезанное
соль и свежевымочный черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Грубо рассыпьте солитины в среднюю миску. Смешайте помидор, лук и майонез. Добавьте яйцо с твердым приготовлением и приправьте солью и перцем.
Пищевая ценность (на порцию)
| 769 | Калории |
| 71г | Жиры |
| 30 г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 769 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 71 г | 91% |
| Насыщенный жир 11г | 54% |
| Холестерин 84 мг | 28% |
| Натрий 853 мг | 37% |
| Общее углевод 30 г | 11% |
| Диетическое волокно 2г | 7% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 8 мг | 40% |
| Кальций 48 мг | 4% |
| Железный 3 мг | 14% |
| Калий 217 мг | 5% |
Вам может понравиться
Идеальная закуска для вас и вашего детского ланч -бокса! Рецепт предназначен для того, чтобы быть «без орехов», но вы всегда можете заменить орехи для некоторых семян, если вы предпочитаете...
Этот рецепт красного соуса для универсального основного томатного соуса является одним из моих самых запрошенных пожеланий еды. Всякий раз, когда я делаю мясной соус, это моя база. Вы можете...
Это отличный салат для пикников или пута! В этой версии салата Broccoli используется больше уксуса и меньше майонеза, чем большинство рецептов. Это дает вам немного другой, более здоровый вариант при...
На этот шляп занимает несколько дней, поэтому трудно идти в ногу с тем, чтобы она была готова для моей семьи! Мы едим это несколько раз в неделю! Это отлично сочетается с барбекю моего мужа! Время...
Сделайте свои собственные кукурузные собаки, как на ярмарке с этим богатым жидким тестом кукурузы. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 4 минуты Общее время: 19 минут Порции: 20 Урожай...