Этот маринад полон смелых ароматов. Немного пряный. Немного сладко. Это действительно накладывает удар.
Ингредиенты
4 (6 унций) лососевые филе
1 чашка сидра уксус
чашка оливкового масла
чашка мед
2 столовые ложки в бутылках сок лайма
2 столовые ложки в бутылках лимонный сок
2 чайные ложки тертой апельсиновой цедры
2 чайные ложки нарезанного чеснока
чашка белого сахара
2 чайные ложки наземного имбиря
2 чайные ложки чили порошка
2 чайные ложки измельченных хлопьев красного перца
1 чайная ложка соли
Пошаговый рецепт
Поместите лосося в один слой в большую блюдо для выпечки. Взбейте уксус, оливковое масло, мед, сок лайма, лимонный сок, апельсиновый цедра, чеснок, белый сахар, молотый имбирь, порошок чили, хлопья красного перца и соль в большой миске. Вылейте лосося. Мариновать, охлаждено, в течение 1-3 часов.
Разогрейте открытый гриль на среднем огне и слегка помахите решеткой. Удалите рыбу с маринада. Откажитесь от использованного маринада. Поместите на предварительно разогретый гриль. Готовьте только до тех пор, пока он не будет легко хлопнуться вилкой, около 5 минут на сторону.
Примечание редактора
Данные о питании для этого рецепта включают в себя полное количество ингредиентов Marinade. Фактическое количество потребляемого маринада будет варьироваться.
Пищевая ценность (на порцию)
| 652 | Калории |
| 44 г | Жиры |
| 34 г | Углеводы |
| 30 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 652 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 44 г | 56% |
| Насыщенный жир 7г | 36% |
| Холестерин 83 мг | 28% |
| Натрий 683 мг | 30% |
| Общий углевод 34 г | 13% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 31 г | |
| Белок 30 г | |
| Витамин С 11 мг | 56% |
| Кальций 39 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 647 мг | 14% |
Вам может понравиться
Я объединил другие рецепты терияки, чтобы составить вкусную версию для моей любимой плиты: моя электрическая скороварка. Я использовал смесь бедер без костей и куриных тендеров. Подавать со спагетти...
Помимо вкусного и утешительного зимнего блюда, этот жареный яблочный суп и пастернак отлично подходит для оттачивания ваших навыков приправы. Благодаря мягкому, землистому, слегка сладкому, мягко...
Этот рецепт говядины - любимый со всей моей семьей и друзьями. Я отказываюсь дать им рецепт, потому что это так просто. Мне нравится, когда они продолжают просить об этом! Я часто бросаю все...
Простой рецепт холодного боршта. Вы можете сказать вкусно? Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час Дополнительное время: 1 час Общее время: 2 часа 20 минут Порции: 6 Ингредиенты 4...
Поменить его на ужин сегодня вечером с этими вкусными пряными корейскими корейскими курицами и раменными лапшой, которые разрываются вкусом. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 25 минут...