Простота и простота подготовки - пара вещей, которые делают этот салат великолепным. Он легкий, четкий, освежающий, и со своим тонким вкусом, идеальный бордюр для летних блюд. И вы можете наслаждаться этим без вины!
Ингредиенты
2 огурцы
маленький красный лук, тонко нарезанный
чашка белого вина уксуса
1 столовая ложка белого сахара
1 чайная ложка свежей имбирной пасты (например, сад для гурманов)
1 чайная ложка жареных черных семян кунжута
Пошаговый рецепт
Помочите огурцы, разрезайте половину вдоль и вычислите семена. Разрежьте каждую половину на 1/4-дюймовые ломтики и поместите в среднюю миску. Добавьте ломтики красного лука и отложите в сторону.
Взбейте уксус, сахар и имбирную пасту вместе в маленькой миске, пока сахар не растворится. Добавьте заправку в смесь огурца и хорошо перемешайте. Добавьте семена кунжута и поставьте в холодильник в течение примерно 1 часа, чтобы дать ароматизанию сочетать.
Примечание повара:
Джинджер -паста в трубе можно найти в разделе охлажденных продуктов вашего супермаркета. Конечно, если у вас есть свежий корень имбиря, вы чувствуете его, если он либо мелко измельчив его, либо проведя чесночный пресс.
Пищевая ценность (на порцию)
| 40 | Калории |
| 1г | Жиры |
| 9г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 40 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 1г | 1% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Натрий 5 мг | 0% |
| Общее углеводы 9г | 3% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 4 мг | 20% |
| Кальций 29 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 182 мг | 4% |
Вам может понравиться
Есть отлично подходит для смены темпа лакета! Потрясающе для вечеринок в Хануке, когда вы хотите дать своим друзьям немного больше. Порции: 6 Урожай: От 8 до 12 лат Ингредиенты 2 чашки тертый цуккини...
Суп из хэм-хок с темно-морскими бонами-это легкая, вкусная, экономичная, душераздирающая блюда с одним из них, которая согревает вас в холодную ночь! Время подготовки: 25 минут Время приготовления...
Это нежное мясо, которое падает прямо с кости, отлично подается над рисом! Это здорово, даже как остатки! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 2 часа Общее время: 2 часа 10 минут Порции...
Эти куриные тако легко взбить и полны свежего азиатского вкуса. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 30 минут Порции: 8 Урожай: 8 тако Ингредиенты чашка белого вина...
Это поворот на ирландском рагу. Я добавил некоторые дополнительные приправы, так как другие рецепты, которые я пробовал, оказались слишком мягкими. Подавать с ирландским содовым хлебом. Время...