Легкий рецепт курицы тетразини, данный мне моей сестрой Рут Кларк. Этот восхитительный рецепт является фаворитом с моими детьми и их друзьями. Это легко удвоить.
Ингредиенты
1 фунт, приготовленная, слитая лапша спагетти
5 куриных груди, приготовленные и кубики
2 (10,5 унции) банки с конденсированным сливками куриного супа
2 стакана воды
чашка масла
2 кубики курица бульон
Сыр с разметочным чеддер
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Положите приготовленную лапшу спагетти в выпечку 9x13 дюймов. Поместите курицу на вершину спагетти.
Доведите сгущенный суп, воду, масло и бульон до кипения в средней кастрюле. Вылейте суп -смесь на макароны и курицу. Посыпьте чеддер сверху и немного нажмите.
-
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 25 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 342 | Калории |
| 14г | Жиры |
| 23г | Углеводы |
| 29г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 342 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 14 г | 18% |
| Насыщенный жир 6г | 32% |
| Холестерин 89 мг | 30% |
| Натрий 771 мг | 34% |
| Общий углевод 23г | 8% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 29г | |
| Витамин С 0 мг | 0% |
| Кальций 57 мг | 4% |
| Железное 2 мг | 13% |
| Калий 286 мг | 6% |
Вам может понравиться
Jalapeos добавляют дополнительный удар к этим простым острой говяжьим ползункам. Идеально подходит для приготовления пищи и задней двери. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 10 минут...
Это блюдо из квиноа является вкусной и более высокой белковой альтернативой испанскому рису. Это хорошее гарнир для мексиканской еды, или его можно использовать в качестве начинки в буррито. Мне...
Этот корейский куриный рецепт со вкусом курицы дважды жареные кусочки с липким, сладким и слегка горячим соусом, приготовленным из чеснока, имбиря, соевого соуса и gochujang. Идеально подходит для...
Классическое побочное блюдо, поданное с чили, бобы, барбекю и зелень. Мазл масла и дождь меда на вершине тоже не больно. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 35 минут Дополнительное...
Мой друг дал мне этот рецепт, и он стал фаворитом семьи. Это достаточно элегантно для компании, но очень просто сделать, особенно если вы покупаете креветки, которые уже были очищены. Время...